高考心理輔導(dǎo)講座

1、高考心理輔導(dǎo)講座（一）調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半同學(xué)們：大家下午好！“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。每年都有高考，高考是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。如何在高考中取得成功，牽掛著廣大考生和家長(zhǎng)的心，全社會(huì)都在關(guān)注高考，高考的腳步越來越近了，離今天只有95天了?？梢哉f時(shí)間離得越近，同學(xué)們的思想壓力就越大、情緒越急躁，心理越緊張。不少同學(xué)和我談到高考的事，都有共同的感覺，思想壓力大，整天感到疲勞，晚上睡不好覺，白天上課頭昏眼花，聽課效率太差，有些人總是

2、看不到自己的成績(jī)，認(rèn)為自己進(jìn)步不大，對(duì)高考信心不足，把握不大，甚至達(dá)到聽天由命，順其自然，沒有自信，缺少敢拼就能贏的精神等等。可以說這些認(rèn)為和感覺對(duì)備戰(zhàn)高考都是不利的，嚴(yán)重地影響高考成績(jī)，大大地影響美好的人生。今天，針對(duì)同學(xué)們的這些現(xiàn)象，我你和大家坐在一起，以談心的方式，和大家其是95天的備戰(zhàn)高考顯得更加重要。同學(xué)們都知道，農(nóng)民種水稻，從播種、育苗、施肥、移栽、耕耘、樣樣到位，水稻長(zhǎng)勢(shì)良好，含苞待放，豐收在望。突然遭受病蟲害的襲擊，如果

3、不及時(shí)治理，一畝1200斤的高產(chǎn)只能收到400斤，豈不可惜。我們讀書，12年的寒窗苦，一旦到了關(guān)鍵時(shí)刻，受到心理障礙的影響而影響高考的成績(jī)，影響我們美好的人生，那不更加可惜嗎？怎樣調(diào)節(jié)好心態(tài)呢下面我從兩個(gè)方面講一講：一、良好的心理狀況是學(xué)習(xí)的動(dòng)力教育心理研究結(jié)果顯示，學(xué)習(xí)過程是一種心理活動(dòng)，人的心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)關(guān)系極大。有良好心理狀況和心理素質(zhì)學(xué)習(xí)就會(huì)有動(dòng)力。據(jù)說印度的瑜珈教育有一種瑜珈術(shù)，能使學(xué)僧處于輕松愉快的心境中，產(chǎn)生出超強(qiáng)的記憶力