初一年級單元教學計劃

1、初一年級跨越式跳高單元教學計劃初一年級跨越式跳高單元教學計劃單元學習目標運動參與：運動參與：學生能積極主動地投入到練習中去運動技能：運動技能：建立跨越式跳高的技術(shù)概念，掌握跨越式跳高的動作方法和技能，會欣賞評價，知道保護與幫助的方法身體健康：身體健康：通過跳高練習可以發(fā)展學生的速度力量、協(xié)調(diào)性和跳躍能力心理健康：心理健康：培養(yǎng)堅毅、勇敢的拼搏精神和果斷、頑強的意志品質(zhì)，樹立展示自我的信心社會適應：社會適應：培養(yǎng)同學之間相互合作和交流以及

2、與人交往的能力，樹立安全意識單元內(nèi)容1體驗練習跨越式跳高的依次過桿動作、素質(zhì)練習2.短程助跑與起跳結(jié)合過一定高度牛皮筋的跨越式跳高3全程助跑過牛皮筋的跨越式跳高（會丈量步點）4.全程助跑過橫桿的跨越式跳高和考查學時學時目標學時目標學時內(nèi)容學時內(nèi)容學時重難點學時重難點教與學的主要策略教與學的主要策略11.1.知道跨越知道跨越式跳高的基式跳高的基本動作本動作2.2.發(fā)展學發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)等力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高協(xié)素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力調(diào)能力3

3、克服懼怕克服懼怕心理，培養(yǎng)堅心理，培養(yǎng)堅毅、果敢的意毅、果敢的意志品質(zhì)志品質(zhì)1.1.體驗不同形體驗不同形式的跳躍動作式的跳躍動作2模仿過桿模仿過桿動作動作3素質(zhì)練習：素質(zhì)練習：柔韌、力量柔韌、力量重點：起重點：起跳腿與擺跳腿與擺動腿動腿依次過桿依次過桿難點：助跑起難點：助跑起跳動作連貫跳動作連貫1.1.探究學習探究學習2.2.知識傳授知識傳授3.3.教師示范完整動作教師示范完整動作4.4.分組練習，教師巡分組練習，教師巡視輔導視輔導5.

4、5.學生展示，師生共學生展示，師生共同點評同點評6.6.素質(zhì)練習素質(zhì)練習21進一步學進一步學習技術(shù)動作，習技術(shù)動作，提高動作的質(zhì)提高動作的質(zhì)量2.2.提高動作協(xié)提高動作協(xié)調(diào)和快速蹬伸調(diào)和快速蹬伸能力能力3.3.培養(yǎng)合作精培養(yǎng)合作精神，感、神，感、受互助學習的受互助學習的樂趣，樂趣，體驗超越自我體驗超越自我?guī)淼膸淼目鞓房鞓?.1.輔助練習輔助練習2.2.體驗落地緩體驗落地緩沖、內(nèi)旋下壓沖、內(nèi)旋下壓動作，學習幫動作，學習幫保方法保方法3

5、.3.完整技術(shù)練完整技術(shù)練習4素質(zhì)練習：素質(zhì)練習：速度、速度、柔韌柔韌重點：助跑、重點：助跑、起跳動作連貫，起跳動作連貫，過桿屈膝緩沖過桿屈膝緩沖難點：擺動腿難點：擺動腿過桿后內(nèi)旋下過桿后內(nèi)旋下壓，帶壓，帶動上體內(nèi)動上體內(nèi)轉(zhuǎn)1專項輔助練習專項輔助練習2教師示范講解：教師示范講解：落地緩落地緩沖、擺動腿內(nèi)旋下壓沖、擺動腿內(nèi)旋下壓動作動作3分組體驗、教師分組體驗、教師巡視輔導巡視輔導4分組（分層次）分組（分層次）進行完整技術(shù)練習，進行完整技

6、術(shù)練習，教師巡視指導教師巡視指導5學生展示，師生學生展示，師生共同點評共同點評6素質(zhì)練習素質(zhì)練習初一年級軍體拳單元教學計劃初一年級軍體拳單元教學計劃單元學習目標運動參與：運動參與：學生能積極主動地投入到練習中去運動技能：運動技能：完整的掌握軍體拳的全套動作，會欣賞評價，知道自我保護的方法和安全注意事項。身體健康：身體健康：通過軍體拳練習，發(fā)展力量、耐力、速度等素質(zhì)，鍛煉身體，增強體質(zhì)。心理健康：心理健康：培養(yǎng)堅毅、勇敢的拼搏精神和果斷、

7、頑強的意志品質(zhì)，樹立展示自我的信心社會適應：社會適應：培養(yǎng)同學之間相互合作和交流以及與人交往的能力，樹立安全意識單元內(nèi)容1體驗練習軍體拳技術(shù)動作、素質(zhì)練習2.發(fā)展上肢力量，增強爆發(fā)力3全套動作熟練準確，標準，有氣勢。4.軍體拳技術(shù)動作考查學時學時目標學時目標學時內(nèi)容學時內(nèi)容學時重難點學時重難點教與學的主要策略教與學的主要策略11.1.學習掌握軍學習掌握軍體拳體拳1—4節(jié)的基本動作的基本動作2.2.發(fā)展學生發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)等力量、協(xié)調(diào)等

8、素質(zhì)，提高協(xié)素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力調(diào)能力3克服懼怕克服懼怕心理，培養(yǎng)堅心理，培養(yǎng)堅毅、果敢的意毅、果敢的意志品質(zhì)志品質(zhì)1.1.學習軍體拳學習軍體拳1414的技術(shù)動的技術(shù)動作2模仿動作模仿動作3素質(zhì)練習：素質(zhì)練習：柔韌、力量柔韌、力量重點：注意安重點：注意安全、動作標準全、動作標準難點：動作連難點：動作連貫1.1.探究學習探究學習2.2.知識傳授知識傳授3.3.教師示范完整動作教師示范完整動作4.4.分組練習，教師巡分組練習，教師巡視輔導視輔

9、導5.5.學生展示，師生共學生展示，師生共同點評同點評6.6.素質(zhì)練習素質(zhì)練習21學習軍體學習軍體拳5—8的技的技術(shù)動作，提高術(shù)動作，提高動作的質(zhì)量動作的質(zhì)量2.2.提高動作協(xié)提高動作協(xié)調(diào)性調(diào)性3.3.培養(yǎng)合作精培養(yǎng)合作精神，感、受互神，感、受互助學習的樂趣，助學習的樂趣，體驗超越自我體驗超越自我?guī)淼膸淼目鞓房鞓?.1.軍體拳軍體拳5—8節(jié)的技術(shù)動節(jié)的技術(shù)動作練習作練習2.2.3.13.1—8完整完整技術(shù)練習技術(shù)練習4素質(zhì)練習：素質(zhì)

10、練習：力量速度、柔力量速度、柔韌重點：動作規(guī)重點：動作規(guī)范標準范標準難點：動作連難點：動作連貫性貫性1專項輔助練習專項輔助練習2教師示范講解教師示范講解3分組體驗、教師分組體驗、教師巡視輔導巡視輔導4分組（分層次）分組（分層次）進行完整技術(shù)練習，進行完整技術(shù)練習，教師巡視指導教師巡視指導5學生展示，師生學生展示，師生共同點評共同點評6素質(zhì)練習素質(zhì)練習1掌握軍體掌握軍體拳912912節(jié)的節(jié)的1.1.學習軍體拳學習軍體拳9—1212節(jié)的動節(jié)