寶寶夏天5類疾病早預(yù)防

1、寶寶夏天寶寶夏天5類疾病早預(yù)防類疾病早預(yù)防發(fā)布時(shí)間：20110608出處：中國中醫(yī)藥報(bào)作者：馬丙祥劉翠華已有176人瀏覽腸道疾病：把好“病從口入”關(guān)夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌性痢疾等腸道疾病?；剂四c道疾病后，除了應(yīng)按醫(yī)生的要求治療外，家庭護(hù)理也很重要。腹瀉的孩子，每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股，同時(shí)少量多次補(bǔ)液。預(yù)防腸道疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮，不喝生水

2、，不吃過期、變質(zhì)的食物，盡量少吃冷飲和街頭小吃，放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。呼吸道感染：少去密閉公共場(chǎng)所夏季氣溫高，細(xì)菌生長、繁殖也更加迅速，兒童由于自身的抵抗力較差，病毒、細(xì)菌也就容易乘虛而入，讓孩子們患上呼吸道感染疾病。要防治呼吸道感染，家長應(yīng)盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場(chǎng)所。其次，如果家里已經(jīng)有感冒的大人，應(yīng)盡量避免與寶寶接觸，或戴上口罩杜絕傳染給小孩。第三，應(yīng)讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。皮膚?。呵谙丛璞?/p>

3、持皮膚清潔夏季，由于兒童的皮膚細(xì)嫩，易受病毒、細(xì)菌的侵襲，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生痱子。預(yù)防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?。已有痱子的孩子，可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等，好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對(duì)患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏，切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏，以防皮損擴(kuò)散，加重病情。泌尿系感

4、染：少穿開襠褲勤換尿布泌尿系統(tǒng)感染是夏季兒童尤其是女孩的常見疾病，其典型的臨床表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，即膀胱刺激癥狀，但據(jù)臨床觀察，嬰幼兒特別是新生兒多表現(xiàn)為發(fā)熱、拒奶、蒼白、嘔吐、腹瀉、腹脹、抽搐、黃疸等全身癥狀。診斷時(shí)，醫(yī)生多通過尿液樣本來確診，確診后對(duì)癥使用抗菌藥物治療。日常生活中，家長要注意盡量不讓幼兒穿開襠褲，嬰兒要勤換尿布，便后及時(shí)幫寶寶清洗臀部，保持清潔。中暑：開窗通風(fēng)調(diào)節(jié)室溫一旦發(fā)現(xiàn)孩子大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、

5、心慌、乏力、體溫略升高時(shí)，就表明已經(jīng)出現(xiàn)中暑先兆了；如果體溫持續(xù)升到了38.5℃以上，并有心跳加快、脈搏變細(xì)及尿液減少等早期循環(huán)衰竭情況，那就是進(jìn)入了輕度中暑階段；如果有高熱、躁動(dòng)、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環(huán)衰竭，那就是重度中暑階段了。救治的要點(diǎn)是，首先將中暑的孩子移到?jīng)鏊帲帽群⒆芋w溫低兩攝氏度左右的水給[做法]冬瓜去皮，洗凈切三角塊，草魚剖凈，留尾洗凈待用。先用油將草魚（帶尾）煎至金黃色，取沙鍋一個(gè)，其內(nèi)放入清水適量，把魚

6、、冬瓜一同放入沙鍋內(nèi)，先武火燒開后，改用文火燉至2小時(shí)左右，湯見白色，加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。[功效]平肝、祛風(fēng)、利濕、除熱。夏日要防濕熱病夏日要防濕熱病發(fā)布時(shí)間：20110531出處：中國中醫(yī)藥報(bào)作者：王國瑋已有324人瀏覽“小滿”節(jié)氣的到來，預(yù)示著夏天悶熱、潮濕天氣即將來臨，所以，在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中，我們要特別提出“未病先防”的養(yǎng)生觀點(diǎn)。就是在未病之前，做好各種預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。而“小滿”節(jié)氣到來后，氣溫增高，又因多雨

7、，此時(shí)，就要做好“防熱防濕”的準(zhǔn)備。氣溫升高防熱病由于“小滿”后氣溫不斷升高，當(dāng)人們生活無規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班，飲食不定時(shí)，或過食辛辣油膩之時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱。這樣，外熱、內(nèi)熱一起來，就會(huì)出現(xiàn)一系列熱病。如：精神緊張、熬夜加班所致心火過旺的失眠，口舌生瘡；飲食不當(dāng)、過食辛辣所致胃腸積熱的便秘、口腔潰瘍。因此，“小滿”節(jié)氣應(yīng)提前預(yù)防熱病，方法有三：一是多飲水，以溫開水為好，可以促進(jìn)新陳代謝、內(nèi)熱的排出。最好不要用飲料代替，尤其是橙汁，因?yàn)槌戎?/p>

8、多喝可生熱生痰，加重內(nèi)熱。二是多吃蔬菜水果，如冬瓜，苦瓜、絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕、蘿卜、西紅柿、西瓜、梨、香蕉等。這些都有清熱瀉火的作用，還可補(bǔ)充人體所需的維生素、蛋白質(zhì)等。忌食肥甘厚味，辛辣助熱之品，如動(dòng)物脂肪，海腥魚類，生蔥，生蒜，辣椒，韭菜，海蝦，牛羊狗肉等。三是生活規(guī)律多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律指的是盡量不要加班加點(diǎn)；運(yùn)動(dòng)以早、晚天氣較涼快時(shí)為好，項(xiàng)目應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以散步、做操、打太極拳最為適宜。這樣，既可以緩解精神壓力，又可以