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1、寶寶夏天寶寶夏天5類疾病早預防類疾病早預防發(fā)布時間:20110608出處:中國中醫(yī)藥報作者:馬丙祥劉翠華已有176人瀏覽腸道疾?。喊押谩安目谌搿标P(guān)夏季,幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。患了腸道疾病后,除了應按醫(yī)生的要求治療外,家庭護理也很重要。腹瀉的孩子,每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股,同時少量多次補液。預防腸道疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。避免孩子暴飲暴食,讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮,不喝生水
2、,不吃過期、變質(zhì)的食物,盡量少吃冷飲和街頭小吃,放入冰箱的剩飯菜,要重新熱透再食用。呼吸道感染:少去密閉公共場所夏季氣溫高,細菌生長、繁殖也更加迅速,兒童由于自身的抵抗力較差,病毒、細菌也就容易乘虛而入,讓孩子們患上呼吸道感染疾病。要防治呼吸道感染,家長應盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。其次,如果家里已經(jīng)有感冒的大人,應盡量避免與寶寶接觸,或戴上口罩杜絕傳染給小孩。第三,應讓孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果。皮膚?。呵谙丛璞?/p>
3、持皮膚清潔夏季,由于兒童的皮膚細嫩,易受病毒、細菌的侵襲,引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生痱子。預防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔,勤洗澡,及時更換汗?jié)竦囊路?。已有痱子的孩子,可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外,要讓孩子多喝水,多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等,好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對患了膿皰瘡的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏,切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏,以防皮損擴散,加重病情。泌尿系感
4、染:少穿開襠褲勤換尿布泌尿系統(tǒng)感染是夏季兒童尤其是女孩的常見疾病,其典型的臨床表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛,即膀胱刺激癥狀,但據(jù)臨床觀察,嬰幼兒特別是新生兒多表現(xiàn)為發(fā)熱、拒奶、蒼白、嘔吐、腹瀉、腹脹、抽搐、黃疸等全身癥狀。診斷時,醫(yī)生多通過尿液樣本來確診,確診后對癥使用抗菌藥物治療。日常生活中,家長要注意盡量不讓幼兒穿開襠褲,嬰兒要勤換尿布,便后及時幫寶寶清洗臀部,保持清潔。中暑:開窗通風調(diào)節(jié)室溫一旦發(fā)現(xiàn)孩子大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、
5、心慌、乏力、體溫略升高時,就表明已經(jīng)出現(xiàn)中暑先兆了;如果體溫持續(xù)升到了38.5℃以上,并有心跳加快、脈搏變細及尿液減少等早期循環(huán)衰竭情況,那就是進入了輕度中暑階段;如果有高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環(huán)衰竭,那就是重度中暑階段了。救治的要點是,首先將中暑的孩子移到?jīng)鏊?,用比孩子體溫低兩攝氏度左右的水給[做法]冬瓜去皮,洗凈切三角塊,草魚剖凈,留尾洗凈待用。先用油將草魚(帶尾)煎至金黃色,取沙鍋一個,其內(nèi)放入清水適量,把魚
6、、冬瓜一同放入沙鍋內(nèi),先武火燒開后,改用文火燉至2小時左右,湯見白色,加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。[功效]平肝、祛風、利濕、除熱。夏日要防濕熱病夏日要防濕熱病發(fā)布時間:20110531出處:中國中醫(yī)藥報作者:王國瑋已有324人瀏覽“小滿”節(jié)氣的到來,預示著夏天悶熱、潮濕天氣即將來臨,所以,在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中,我們要特別提出“未病先防”的養(yǎng)生觀點。就是在未病之前,做好各種預防工作,以防止疾病的發(fā)生。而“小滿”節(jié)氣到來后,氣溫增高,又因多雨
7、,此時,就要做好“防熱防濕”的準備。氣溫升高防熱病由于“小滿”后氣溫不斷升高,當人們生活無規(guī)律,經(jīng)常熬夜加班,飲食不定時,或過食辛辣油膩之時,就會產(chǎn)生內(nèi)熱。這樣,外熱、內(nèi)熱一起來,就會出現(xiàn)一系列熱病。如:精神緊張、熬夜加班所致心火過旺的失眠,口舌生瘡;飲食不當、過食辛辣所致胃腸積熱的便秘、口腔潰瘍。因此,“小滿”節(jié)氣應提前預防熱病,方法有三:一是多飲水,以溫開水為好,可以促進新陳代謝、內(nèi)熱的排出。最好不要用飲料代替,尤其是橙汁,因為橙汁
8、多喝可生熱生痰,加重內(nèi)熱。二是多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜、絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕、蘿卜、西紅柿、西瓜、梨、香蕉等。這些都有清熱瀉火的作用,還可補充人體所需的維生素、蛋白質(zhì)等。忌食肥甘厚味,辛辣助熱之品,如動物脂肪,海腥魚類,生蔥,生蒜,辣椒,韭菜,海蝦,牛羊狗肉等。三是生活規(guī)律多運動,生活規(guī)律指的是盡量不要加班加點;運動以早、晚天氣較涼快時為好,項目應避免劇烈的運動,以散步、做操、打太極拳最為適宜。這樣,既可以緩解精神壓力,又可以
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