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1、婦科癌癥種類多:揭示女人健康的八大軟肋刷新導(dǎo)語:常有人說:“做女人真苦,下輩子要做一回男人”。這大多是因為,從月經(jīng)初潮到懷孕生子,再到更年期絕經(jīng),女人似乎一生都在和生理上的種種痛苦做斗爭。其實,除此之外,女人在先天上也有8個鮮為人知的健康缺陷。1、免疫力大起大落、免疫力大起大落女人對自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人無法企及的。女人的免疫力通常大起大落,她們更容易患像紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病和多發(fā)性硬皮病等疑難病癥,但面對感冒發(fā)燒等
2、一些小病時,她們對于侵入體內(nèi)病菌的免疫力,卻又變得比男人還強(qiáng)大。“對女性免疫系統(tǒng)破壞最大的是不良的飲食習(xí)慣?!睂<冶硎?,有些女性長年節(jié)食、挑食,這些都會引起攝入營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致維生素和微量元素缺乏,細(xì)胞功能受損,并累及免疫系統(tǒng)。美國《預(yù)防》雜志建議,交朋友、睡個飽、吃對藥是提高免疫力的“良方”。調(diào)查顯示,有6個以上朋友的人比朋友少的人抗擊感冒的能力強(qiáng)4倍;每晚只睡4個小時的人,血液中抵御流感的抗體比睡了8小時的人減少一半;不要一有感冒癥
3、狀就吃抗生素,否則會漸漸對這些藥物產(chǎn)生耐藥性,并導(dǎo)致更加嚴(yán)重的感染。2、心臟患病更致命、心臟患病更致命女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般來說,心絞痛這一類的心臟病主要是男人易患的病癥,但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重。其心臟一旦不適,往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀,而且通常會持續(xù)幾個小時,不是幾分鐘就能扛過去。這種情況尤其在更年期更為常見,由于此時女人體內(nèi)雌性激素減少,其保護(hù)功能也相對削
4、弱。有關(guān),髖部使膝關(guān)節(jié)韌帶比起男人要承受更大的作用力。另外,女性運(yùn)動時的反應(yīng)一般比男性慢,出現(xiàn)危險時不能及時化解,也就更容易受傷。研究顯示,韌帶在月經(jīng)期間及月經(jīng)結(jié)束后一周最為脆弱。經(jīng)期時,女性應(yīng)少做踢毽子等要求反應(yīng)快、準(zhǔn)確性高的運(yùn)動,以及跳舞、打球等需左右挪移的運(yùn)動,還要盡量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展運(yùn)動,可以讓肌肉醒來,還能柔軟肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)。5、新陳代謝較緩慢、新陳代謝較緩慢男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,
5、脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中,消耗掉大量的卡路里,散發(fā)出大量的熱能。所以女人的新陳代謝比男人慢,這也是她們總怕冷、一到冬天就手腳冰冷的原因。所以,女人平時應(yīng)少吃寒性、生冷食物,做家務(wù)時多用溫水,天冷時,尤其注意脖子、腹部與腿部的保暖。與男人相比,女人對一些物質(zhì)的新陳代謝也較緩慢。比如酒精,之所以女人酒量普遍比男人小,是因為女人的肝臟對酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中。所以,女人更要適度飲酒
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