學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和途徑

1、1學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和途徑學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和途徑五里崗學(xué)校一心理健康教育一心理健康教育1什么是心理健康在現(xiàn)代社會，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等。2開展心理健康教育的必要性心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培

2、養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。3如何開展心理健康教育的建議（1）重視教師自身素質(zhì)的提高（2）注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合（

3、3）注重實(shí)踐，突出以活動為主的特點(diǎn)（4）注重家長與社會力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育二學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容二學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容（一）確定學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的原則1目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容不僅應(yīng)包括人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與

4、認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等主題內(nèi)容，還包括與之相關(guān)的心理測驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。2現(xiàn)實(shí)性原則。要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師的實(shí)際教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇、確定適宜于學(xué)校的心理健康教育的內(nèi)容。3發(fā)展性原則。確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普遍意義的、有代表性的主題內(nèi)容，重視發(fā)揮心理健康教育的“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。4差異性原則。不僅要尊重個(gè)體差異，還應(yīng)尊重年級差異。

5、考慮不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校心理健康教育效果的前提。5活動性原則。在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)應(yīng)突出活動3心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學(xué)期是心理潛能開發(fā)的最佳時(shí)期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓(xùn)練活動對學(xué)生進(jìn)行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維

6、等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時(shí)包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識與能動性。三學(xué)校心理健康教育的途徑三學(xué)校心理健康教育的途徑—教育教學(xué)活動是心理健康教育的主渠道1通過課堂教學(xué)過程實(shí)現(xiàn)心理健康教育（1）幫助教師建立新型的課堂教學(xué)效益和師生交往的觀念（2）和教師一起把好教學(xué)的三個(gè)關(guān)備課關(guān)上課關(guān)課外應(yīng)用關(guān)（3）重視課堂心理氛圍的建設(shè)2結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)實(shí)現(xiàn)心理健康教育（1）在學(xué)科內(nèi)容中開發(fā)心理健康教育的內(nèi)容（2）在授課的組織方式中體現(xiàn)

7、和滲透心理健康教育3在日常教育活動中實(shí)現(xiàn)心理健康教育四學(xué)校心理輔導(dǎo)四學(xué)校心理輔導(dǎo)（一）分類按輔導(dǎo)涉及的學(xué)生活動領(lǐng)域，分為學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)。按輔導(dǎo)涉及的心理與行為的性質(zhì)，分為情緒輔導(dǎo)、智能輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)、社交行為輔導(dǎo)、耐挫力輔導(dǎo)、性問題輔導(dǎo)等。按輔導(dǎo)對象的人數(shù)，分為個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)。（二）目標(biāo)1學(xué)會調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。“適應(yīng)”處理的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系問題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為。2尋求發(fā)展。就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)

8、清自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，負(fù)起生活責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性以及作為社會一員的良好的社會功能，過積極而有效率的生活。（三）原則1面向全體學(xué)生原則2預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則（⒈）心理輔導(dǎo)應(yīng)在學(xué)校教育的早期階段就開始進(jìn)行。（⒉）心理輔導(dǎo)工作應(yīng)取主動態(tài)勢，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。（⒊）對于那些社會處境不利的學(xué)生、生活發(fā)生了重大變故的學(xué)生、自我期望偏高而又屢遭挫折的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)征候，重點(diǎn)實(shí)行早期