站姿禮儀教案

1、站姿禮儀教學設(shè)計教學目的:通過對儀態(tài)的理論學習使學生掌握規(guī)范動作要求，同時在商務(wù)活動中具備職業(yè)化的舉止。教學重點教學重點難點:通過講授及模擬訓練強化學生對理論規(guī)范的掌握。思考思考與訓練訓練:在日常生活中培養(yǎng)良好的舉止。內(nèi)容要求:重點體現(xiàn)儀態(tài)的內(nèi)容教學方法：法：理論與實際生活相結(jié)合教學過程：程：一、一、導入儀態(tài)，又稱“體態(tài)”，是指人的身體姿態(tài)和風度。姿態(tài)是身體所表現(xiàn)的樣子，風度則是內(nèi)在氣質(zhì)的外在表現(xiàn)。人的一舉手、一投足、一彎腰乃至一顰一笑

2、，并非偶然的隨意的。這些行為舉止自成體系，像優(yōu)勝語言那樣具有一定的規(guī)律，并具有傳情達意的功能。我們敬愛的周恩來總理堪稱儀態(tài)美的典范，青年時代他在南開中學讀書，南開中學教學樓的鏡子上印著《鏡銘》：“面必凈、發(fā)必理、衣必整、鈕必結(jié)，頭容正、胸容寬、肩容平，背容直。顏色：勿傲、勿暴，勿怠。氣象：宜和、宜靜、宜莊。賈平凹在一篇《關(guān)于女人》的文章中，曾引用李漁的話說：“女人有女人有態(tài)，三分漂亮，三分漂亮可增七分；女人無可增七分；女人無態(tài)，七分漂亮

3、可降落到三分，它如火之有焰，如燈之有光，如金，七分漂亮可降落到三分，它如火之有焰，如燈之有光，如金銀之有寶氣。之有寶氣。”態(tài)是什么？我以為，態(tài)是指人的儀態(tài)是一個人精神品質(zhì)的外在體現(xiàn)，說白了，就是氣質(zhì)。（二）、站立（二）、站立時的注意事的注意事項1、站立時還應當注意那些問題？教師和學生一起總結(jié)討論結(jié)果。2、將生活中常見的錯誤的站姿形象，用多媒體顯示出來，以加深學生記憶。中等職業(yè)學校的男生和女生，在學習生活中，雖不要求體態(tài)姿勢如專業(yè)人員那般

4、標準，但也應注意在平常以正確的儀態(tài)要求規(guī)范自己，有意熏陶自己，使儀態(tài)修養(yǎng)水平與日俱增。有的同學對站立姿勢不太講究，隨意性很強，甚至養(yǎng)成了“自成一體”的壞習慣。站立禁忌：站立禁忌：站立時歪頭、縮脖子、陡肩、含胸、塌腰等，都是不雅的站姿。其他如站立時身軀歪斜、渾身亂抖、彎腰駝背、雙手抱在腦后，或雙臂抱在胸前、雙手插在褲兜里等等，都是不好的站立習慣。站立時的腿位或稱腿姿很重要，雙腿叉開過寬，兩腿絞在一起，一腿或兩腿抖動，腳部站立成內(nèi)八字或外八

5、字，都是站姿之大忌。(幻燈片出示幻燈片出示)三、小結(jié)：教師帶領(lǐng)學生對本節(jié)課學習內(nèi)容和情況進行總結(jié)，指出學習過程中的優(yōu)缺點:1、標準的站姿標準的站姿，從正面看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視（而不是斜視），兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開60度，身體中心落于兩腿正中；從側(cè)面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。站姿的要站姿的要領(lǐng)是：是：一要平，即一要平，即頭平正、雙肩平、兩眼平平正、雙肩平