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文檔簡介
1、溝通態(tài)度:學(xué)會從對方的角度去思考問題,收集正確的信息,你會發(fā)現(xiàn)什么令人焦急,什么令人煩惱,什么令人關(guān)注,什么令人迷亂,什么使人猶豫,什么能給予你全力支持.,16,關(guān)注講話者,反省自己是否做過當別人講話時,表示自己的反應(yīng)在別人講話時走神聽別人講話,不斷比較與自己想法的不同點打斷別人的講話為演講者結(jié)束他的講演當別人談話時談?wù)撈渌虑楹雎赃^程只要結(jié)論僅僅聽那些自己想聽的或希望聽的內(nèi)容,1,合適的環(huán)境,2,身體的參與
2、 以輕松自然的坐姿,眼睛的頻繁接觸,面對講話者,點頭或適當評論以顯示你跟隨著講話者的思路,身體輕輕地向后傾斜以表示你對講話內(nèi)容的興趣,不要交叉雙臂翹著腿.3,心理的參與 為了理解去傾聽,而不是為了評價去傾聽.4,檢查 給予自己時間去思考,不要覺得講話者一停下來,你就必須有所反應(yīng),或許換一種方式來檢查你的理解.,17,傾聽,傾聽,再傾聽,傾聽是你能給予的禮物 傾聽是一種復(fù)雜
3、的技巧,需要反復(fù)的實踐.因為有許多不良的習(xí)慣要克服,同時還由于傾聽是項艱難的工作,不容易做到,它可能會使你血壓增高,體溫上升,脈搏加快.,為什么我們不能更好地傾聽呢?傾聽效果不良的原因有許多,其中一些如:我們認為有許多更重要的事要做沒有說明我們?yōu)槭裁匆獌A聽他們所講的我們已經(jīng)知道了有太多的分心事干擾,使你很難集中精力傾聽不喜歡講話者或所講內(nèi)容我們只關(guān)心結(jié)論我們更喜歡交談,這樣更加活躍,更能控制我們的思想自由游蕩
4、我們傾聽僅僅為了給講話者打岔我們的心是關(guān)閉的,我們?nèi)绾蝺A聽:讓我們數(shù)數(shù)有多少種方法。,1、用一只耳朵聽2、表情呆滯地聽3、感謝式傾聽4、積極傾聽 用你自己的語言,把你所聽到的、看到的、講者的主要觀點和你的理解,簡要地概述并復(fù)述出來。當有幾個要點時,抓住一個你以為是關(guān)鍵的,這將幫助你使交流朝著你想獲得的結(jié)果發(fā)展。當有幾種情感要表達時,抓住最后一種。這常常是比較準確的。堅持積極傾聽并簡短地復(fù)述講者的講述要點。,何時
5、運用積極傾聽技巧,為了獲得更多的信息發(fā)生沖突時為了支持某人在情緒化的場合,五種積極傾聽技巧,1、解釋 2、反射感覺 3、反饋意思 4、綜合處理 5、大膽的設(shè)想 通過實踐你的傾聽技巧,將會得到改進,但是積極傾聽的技巧是無止境的,總是需要自我訓(xùn)練、不斷提高層次。,18,展現(xiàn)故事全貌,從講話者的角度去看待事物是獲得良好的溝通效果所必須的,我們抓住講話者的重點,并且用我們的心、眼睛以及耳朵
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