最實(shí)用的讀心溝通術(shù)女人的對(duì)話心理學(xué)

1、《最實(shí)用的讀心溝通術(shù)：女人的對(duì)話心理學(xué)》《最實(shí)用的讀心溝通術(shù)：女人的對(duì)話心理學(xué)》第1節(jié)：幸福的職場(chǎng)生活從掌握對(duì)話心理學(xué)開(kāi)始幸福的職場(chǎng)生活從掌握對(duì)話心理學(xué)開(kāi)始雖然被錄用時(shí)的成績(jī)明顯高于其他男同事，進(jìn)入公司后又一直勤勤懇懇地認(rèn)真工作，但每次晉升卻總是排在最后雖然擁有明確的職位，卻經(jīng)常被他人直呼姓名，盡管心里不太舒服，但又不得不以這些都是平常小事來(lái)進(jìn)行自我安慰雖然身為上司，卻不被下屬男職員尊重，自己簡(jiǎn)直毫無(wú)威信可言……如果您也曾經(jīng)或者正在承受

2、上述問(wèn)題的困擾，那么不妨來(lái)認(rèn)真地反省一下。難道這一切都是因?yàn)樽约菏桥藛岙?dāng)然，這只是一個(gè)借口而已。如果在以前男女不平等的時(shí)代，還有這種可能，但如今打拼在職場(chǎng)中的女性數(shù)不勝數(shù)，其中，更不乏在職場(chǎng)生活和人際關(guān)系方面都取得了卓越成功的杰出女性。是她們擁有出眾的外貌，還是擁有更高的學(xué)歷？都不是。那么，她們與那些無(wú)法擺脫因?yàn)槭桥诉@一借口的女性朋友之間，究竟有怎樣的差別呢經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，二者確實(shí)存在著細(xì)微的差別，就是溝通方法上的差別。如果你不滿意自

3、己目前在職場(chǎng)中的地位，或者偶爾會(huì)感到心理不平衡，那么你不妨與社會(huì)中成功的職場(chǎng)女性比較一下溝通的方法，你必定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不認(rèn)同的問(wèn)題的所在。當(dāng)然，適用于職場(chǎng)中的溝通方法和生活中人與人之間的溝通方法是不同的。在職場(chǎng)中，通常使用那些簡(jiǎn)潔、干練、短小、正式、不帶修飾的語(yǔ)句，會(huì)取得好的效果而生活中人與人之間溝通時(shí)，那些暖人的、有修飾的、感性的話語(yǔ)，更能令人感動(dòng)。而成功女性的成功秘訣在于，她們掌握了如何準(zhǔn)確使用以上兩種溝通方法的技巧。特別需要指出

4、的是，與習(xí)慣于直言法的男性相比，女性容易把直言式的表達(dá)理解為是對(duì)自己的侮辱和指責(zé)。每當(dāng)男上司直接指出業(yè)務(wù)中存在的問(wèn)題時(shí)，女職員便很容易受傷。上司指出問(wèn)題，完全是由于工作的需要，毫無(wú)私人感情摻雜其中，而女職員卻誤認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)就是討厭我，從而令事情變得復(fù)雜起來(lái)。所以，為了減少這種職場(chǎng)中的誤解，女性朋友們必須學(xué)會(huì)如何區(qū)分在職場(chǎng)中使用的語(yǔ)言和在生活中使用的語(yǔ)言。lgc&s研究機(jī)構(gòu)以582名職業(yè)女性為對(duì)象進(jìn)行了網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果表明，答案為打算工作到

5、握應(yīng)該表達(dá)到什么程度和應(yīng)該怎樣表達(dá)，這樣在表達(dá)過(guò)程中勢(shì)必會(huì)引發(fā)沖突，從而干脆閉口不談，默默忍受，造成內(nèi)心的煎熬。其實(shí)，只有你表達(dá)出自己內(nèi)心真實(shí)的要求，對(duì)方才可能理解并實(shí)現(xiàn)你的想法。不管是面對(duì)多么親近的家人或是熱戀中的朋友，如果不明確表達(dá)出你的想法，對(duì)方就很難了解你的內(nèi)心。因此，必須做到適時(shí)地表達(dá)，而女孩們也更需學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)沖突最小化的溝通技巧。第3節(jié)：測(cè)試1溝通交流的勇氣在不傷害對(duì)方的前提下，輕松地表達(dá)出自己的要求，是一項(xiàng)非常重要的溝通技巧

6、，而學(xué)習(xí)這種技巧亦非難事，只要用心，人人都可以輕松地掌握并加以運(yùn)用。想要做到既能避免造成沖突，又能順暢地表達(dá)自己的要求，首先讓我們來(lái)測(cè)試一下目前你的表達(dá)能力指數(shù)。通過(guò)下面的測(cè)試題，我們可以了解自己的類型，并根據(jù)各類型的不同選擇如何使用相應(yīng)的表達(dá)技巧，從而實(shí)現(xiàn)既避免了沖突，又達(dá)到了自己愿望的目的。測(cè)試1_溝通交流的勇氣要做到適時(shí)表達(dá)自己的要求，首先，應(yīng)了解自己表達(dá)愿望的勇氣值有多高。根據(jù)這一勇氣值，掌握適時(shí)表達(dá)自我要求的方法，可以幫助您在

7、主張自我權(quán)利的同時(shí)，又能維護(hù)個(gè)人利益不受損害。那些經(jīng)常認(rèn)為自己與他人不同，個(gè)人利益經(jīng)常受到損害的人，有必要通過(guò)下面的自我診斷了解癥結(jié)之所在。下列各種狀況的應(yīng)對(duì)反應(yīng)分別為:①向來(lái)如此4分②幾乎如此5分③偶爾如此7分④幾乎沒(méi)有8分⑤絕對(duì)沒(méi)有10分最后，計(jì)算出自己的勇氣值，再根據(jù)勇氣值的多少來(lái)看看其中到底存在哪些問(wèn)題。1.每當(dāng)交談時(shí)，比較關(guān)注對(duì)方將如何理解我說(shuō)的話。2.因不希望發(fā)生沖突而回避有可能引發(fā)沖突的話題。3.認(rèn)為生活在這一世界的每個(gè)人

8、都不可能完全表達(dá)出自己內(nèi)心的想法。4.成長(zhǎng)過(guò)程中，從未因自己想要的東西而向父母哭鬧。5.與人交談過(guò)程中，如果遭到他人插話，便無(wú)法繼續(xù)自己的談話而默默退下陣來(lái)。6.每次聚會(huì)我都會(huì)謝絕他人請(qǐng)我坐到前排的好意而選擇坐在后排。7.不喜歡自己表達(dá)要求時(shí)受到拒絕。8.不喜歡表達(dá)或聽(tīng)取消極的言論。9.認(rèn)為即使最親密的朋友，也不應(yīng)該分享秘密。10.對(duì)表達(dá)或正式講話感到恐懼。測(cè)驗(yàn)單評(píng)分表※為每個(gè)選項(xiàng)打分之后相加。●80分以上屬于比較能暢所欲言的人，是心直