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文檔簡介
1、1高血壓病的出院指導高血壓病的出院指導高血壓按照病因可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。高血壓病指的是原發(fā)性高血壓,是一種獨立的疾病。成人高血壓定義為:未服抗高血壓藥情況下,收縮壓≥18.7千帕〔140毫米汞柱)和或舒張壓≥12.0千帕〔90毫米汞柱)。單純高血壓病人如能早期發(fā)現(xiàn),堅持系統(tǒng)地治療,將血壓控制在理想的水平,則預后良好。如果在嚴格降壓的同時,努力減少或改善影響高血壓病預后的心血管疾病危險因素,可以控制或延緩心、腦、腎、血管等嚴重并發(fā)癥
2、發(fā)生。一、出院后應該在家休息還是可以工作一、出院后應該在家休息還是可以工作1、高血壓病人出院后可以根據(jù)自己的情況參加一定的體力工作及社會活動,以提高生活質量。但在恢復工作前需經醫(yī)生詳細檢查判斷后,接受醫(yī)生的建議和要求,在確保不中斷治療的前提下考慮工作問題。2、有兩種精神狀態(tài)不利于工作:一是過度緊張,不能正確對待病情,致使血中兒茶酚胺分泌增加,心臟負擔增加,影響工作中的注意力和效率;二是過分麻痹大意或過度體力負荷,容易造成心血管急性事件。
3、二、出院后如何用藥二、出院后如何用藥1、根據(jù)病情選擇降壓藥物,一般需終生治療,并應按時、不間斷服藥。若自行停藥,血壓終將回復到治療前水平。2、高血壓病人的用藥原則:應遵醫(yī)囑正確服用降壓藥物,采用最小的有效劑量以獲得可能有的最佳的療效而使不良反應減至最小。3、為了有效地防止心、腦、腎、血管受損害,要求一天24小時內穩(wěn)定降壓,并能防止從夜間較低血壓到清晨血壓突然升高導致猝死、腦卒中和心臟病發(fā)作。4、為使降壓效果增大而不增加不良反應,用低劑量
4、單藥治療療效不夠時,可以采用兩種或兩種以上藥物聯(lián)合治療,但需在醫(yī)師指導下用藥。5、服藥注意事項:1)所有降壓藥都可能產生一些不良反應,但常較輕而易耐受,并且各人反應不同。2)治療時宜從小劑量開始,按需要逐步增加,效果不夠滿意者加用或改用另一類3五、飲食與營養(yǎng)五、飲食與營養(yǎng)1、飲食原則為低鹽、低脂肪、低膽固醇、清淡為宜,不要暴飲暴食。2、限制動物脂肪、內臟、魚卵、軟體動物、甲殼類食物,多吃新鮮蔬菜、水果,防止便秘。3、膳食中的鹽,包括所有
5、食物中的鈉折合成鹽,限制在每天3—5g(相當于兩啤酒瓶蓋)。4、控制糖及甜食,使體重指數(shù)(體重身高的平方)控制在25以下。5、不飲白酒,限制飲酒,每天攝入酒精量不超過20克。6、堅決戒煙。六、生活起居與情緒六、生活起居與情緒1、血壓的調節(jié)與情緒、氣候、體力活動有關,應該合理安排好自己的生活、工作和娛樂,做到有規(guī)律、有節(jié)制,勞逸結合,保持心情舒暢。2、確保足夠的睡眠時間。保持排便通暢,便秘者可使用通便藥,避免排便時用力過度。3、冬季注意防
6、寒,沐浴時間不要過長。4、緊張工作之余閉目養(yǎng)神一會兒,也是休息的一種方式。保持寬松、寧靜而愉快的心情,避免過度勞累、緊張、激動和焦慮。學會情緒的自我控制,避免動怒。5、參加社交活動可以改善高血壓病人的生活質量。病人可以延長參與社會生活的時間,可以互相交流如何改善生活的方法,尋找生活樂趣,傾訴心中的困惑和煩惱,得到同齡人的勸導和理解。6、行動不便的老年人,也要積極吸納外界信息,可以聽收音機、聊聊家常,并樂意接受別人的幫助。處于退休前后的高
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