缺乏職場(chǎng)幸福感 上班族如何調(diào)整心理

1、缺乏職場(chǎng)幸福感上班族如何調(diào)整心理2011011011:06瀏覽次數(shù)：3757來(lái)源：本站進(jìn)入心靈互助吧當(dāng)我們?cè)陉P(guān)注上班族的時(shí)候，可能很多人看到的是他們的薪酬，而真正看到他們的職業(yè)需求的人卻不多。不少上班族對(duì)于自己的工作都不夠滿意，為什么更普遍的是，上班的人幾乎都認(rèn)為自己是不幸福的，那么幸福的職場(chǎng)定位又是怎樣的呢接下來(lái)，我們就一起跟著職業(yè)分析師的眼光來(lái)看看這些問(wèn)題的根源——職業(yè)規(guī)劃師士認(rèn)為，職場(chǎng)幸福感取決于三個(gè)方面：興趣、人際關(guān)系以及愛不愛

2、自己。興趣、人際關(guān)系以及愛不愛自己。首先，興趣與職業(yè)的滿意度及幸福感有很大的關(guān)系興趣與職業(yè)的滿意度及幸福感有很大的關(guān)系。大多數(shù)人在擇業(yè)之初，首要考慮的是金錢，認(rèn)為考慮到自己的興趣是很奢侈的。但是，“不能百分之百感興趣，也至少有一點(diǎn)對(duì)所從事工作有興趣才好?！睂＜艺f(shuō)?！耙?yàn)槲覀円惶熘凶詈玫臅r(shí)間都在工作上，如果沒有興趣，僅僅為金錢而做，是非常令人痛苦的?！痹谀称髽I(yè)員工跳樓自殺個(gè)案中有一個(gè)是大學(xué)畢業(yè)生，他原本希望從事研發(fā)工作，但是后來(lái)被安排制造

3、工作，雖然薪金待遇也很不錯(cuò)，但是，他完全沒有興趣，久之，他便覺得自己人生的第一步就走錯(cuò)了，后邊的日子還有什么意義呢人成為工作的機(jī)器，重復(fù)運(yùn)作人成為工作的機(jī)器，重復(fù)運(yùn)作Jenny剛?cè)肼殢V告公司的時(shí)候，對(duì)自己即將從事的工作充滿期待?！澳菚r(shí)我感覺這份工作很有新鮮感，會(huì)接觸許多不同的人和事?！彼f(shuō)。她最怕重復(fù)，把人變得跟機(jī)器一般，周而復(fù)始地運(yùn)作。但是，工作幾年下來(lái)，Jenny卻發(fā)覺自己仍是“工作機(jī)器”，“所謂不同的人和事，程序都是一樣的，開會(huì)，

4、分頭寫方案，再開會(huì)，與客戶交流……周而復(fù)始。”她說(shuō)，“這與流水線上的工作并無(wú)不同，就像給瓶子貼上標(biāo)簽一樣，不同的只是，我給每一個(gè)瓶子貼上了不同顏色的標(biāo)簽而已?！盝enny幾乎每天都要加班，一天工作10小時(shí)是最起碼的，休息日也難以保證。如此不停歇地困守在工作中，讓她感到非常的不快樂。工作沒有成就感工作沒有成就感在雜志社工作的Wendy越來(lái)越對(duì)工作提不起興趣，“反正也沒有多少人會(huì)關(guān)注到我做了什么?！彼３ＳX得自己所做的工作可有可無(wú)，沒有成就

5、感，不知道用什么來(lái)證明自己確實(shí)做過(guò)一些有用的事。沒有成就感的工作，讓她沒有動(dòng)力，沒有激情，更沒有快樂工作的感覺。長(zhǎng)此以往，Wendy的工作目標(biāo)，甚至人生目標(biāo)也變得越來(lái)越不清晰。工作不受尊重工作不受尊重在一個(gè)以銷售成績(jī)論英雄的公司里，Anne所在的行政部門是一個(gè)邊緣部門，更多地從事打雜的閑活，也因此Anne常常覺得自己的工作不被人所尊重。“我去銷售部門下發(fā)通知，常常沒有人理會(huì)我，我就像一個(gè)透明人。公司有什么決策需要各部門配合的，我總要求爺

6、爺告奶奶地求著銷售部的人配合一下。大家都是公司的一分子，大多數(shù)銷售與我的職位是平等的，但是為什么我卻感到了很大的不平等呢我覺得，他們太不尊重我的工作了。”Anne說(shuō)。精神世界無(wú)處安放精神世界無(wú)處安放“工作、加班、回到家夜色已晚，疲憊得只想洗洗睡覺。第二天醒來(lái)，又重復(fù)相同的事，工作、加班、洗洗睡覺……”從事電子行業(yè)的Rid說(shuō)，他不記得上一次自己完整地看完一本書是什么時(shí)候的事了，也不知道現(xiàn)在的電影院里有哪些電影看，他眼睛盯得最多的地方就是電