五年級(jí)下心理健康教育教案

1、五年級(jí)下心理健康教育教案作者：五年級(jí)備課組來(lái)源：龍馬潭教研室發(fā)表時(shí)間：20113239:06:32第一單元認(rèn)識(shí)自我第一課我看我教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)課，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而引發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題；通過(guò)思考讓學(xué)生學(xué)會(huì)改善自己的缺點(diǎn)，從而達(dá)到調(diào)整自己和他人之間的關(guān)系的目的；同時(shí)通過(guò)正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。教學(xué)準(zhǔn)備：一、準(zhǔn)備教案。二、準(zhǔn)備課件：如錄像、投影、掛圖、模型表演等等。教學(xué)方法：一、活動(dòng)。二、討論。教

2、學(xué)課時(shí)：一、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、畫(huà)中我認(rèn)識(shí)自己。引入：老師提出一個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們，你們知道自己是一個(gè)什么樣的人嗎？有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？然后讓學(xué)生仔細(xì)思考，最后通過(guò)作畫(huà)的形式讓學(xué)生用一種動(dòng)物代表自己，把它畫(huà)出來(lái)。二、故事：烏龜?shù)鸟R甲。這個(gè)故事帶給你的啟示。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，你應(yīng)該看到自己的閃光點(diǎn)。二、趣味活動(dòng)：讓學(xué)生們坐在一起圍成一個(gè)圈，然后讓每一個(gè)學(xué)生選出一種動(dòng)物來(lái)代表自己，接著讓學(xué)生們談一談這種動(dòng)物的優(yōu)缺點(diǎn)，然后說(shuō)說(shuō)為什

3、么你認(rèn)為這種動(dòng)物可以代表你，接下來(lái)讓學(xué)生們用動(dòng)作把這種動(dòng)物表現(xiàn)出來(lái)，最后老師問(wèn)他們：“你希望自己是什么動(dòng)物？你對(duì)自己所畫(huà)的動(dòng)物滿(mǎn)意嗎？”然后讓同學(xué)們想一想自己身上是否具有這些特征，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己。三、進(jìn)行小組活動(dòng)：分小組討論，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)對(duì)其他同學(xué)談?wù)劄槭裁从眠@種動(dòng)物來(lái)代表自己，然后在小組內(nèi)推選出一位同學(xué)來(lái)講講，最后讓學(xué)生想想活動(dòng)的意義。四、談一談：教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題：i.你喜歡別人夸自己?jiǎn)?？ii.你在同學(xué)面前炫

4、耀過(guò)自己的能力嗎？iii.你是否為自己而自卑？iv.你喜歡自己的性格嗎？然后讓學(xué)生起來(lái)說(shuō)一說(shuō)，目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出進(jìn)一步的正確評(píng)價(jià)。五、交流感受：老師在黑板上出示幾道題，然后讓學(xué)生們選擇答案，最后讓學(xué)生們分成幾個(gè)小組，在小組內(nèi)談一談自己的想法。六、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生思考改進(jìn)自己的方法第二課他人眼中的我教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)這節(jié)課，要讓學(xué)生知道別人是怎樣評(píng)價(jià)自己的，同時(shí)也認(rèn)識(shí)別人眼中的自己是什么樣的，從而開(kāi)始思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)

5、生學(xué)習(xí)改善自己缺點(diǎn)的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：一、準(zhǔn)備教案。更多？為什么？然后談一談自己的感受，以及今后會(huì)怎樣做？五、交流感受：在生活中，我們應(yīng)怎樣做好子女這一角色？怎樣讓父母以我們?yōu)闃s？我們還能扮演好那些角色呢？六、進(jìn)行小組活動(dòng)：全班分為四個(gè)小組，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)分別扮演不同的角色，同時(shí)談?wù)剬?duì)扮演的角色的體會(huì)，最后進(jìn)行總結(jié)。七、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生深刻體會(huì)自己在生活中的不同角色，并思考在這些角色中自己怎樣能做的更好。第四課喜歡我自己教育目的：通

6、過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生做到正確面對(duì)自己、悅納自己，并知道接納自己的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：教案、課件（案例）、自我評(píng)價(jià)表教學(xué)方法：案例法、討論法教學(xué)過(guò)程：一、案例引入：玲玲的煩惱二、交流感受：1、一個(gè)人若是不喜歡自己，好不好？為什么？2、如果你是玲玲，面對(duì)這種情況，你會(huì)怎么想？2、你喜歡自己?jiǎn)幔咳舨幌矚g，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)為什么？三、小組活動(dòng)并交流：全班同學(xué)分為三組，分別針對(duì)下面的一種方法進(jìn)行討論該如何幫助玲玲。1、優(yōu)點(diǎn)轟炸法。2、看到某些缺點(diǎn)的好處。3、美好

7、形象的想象。四、自我審視：完成自我評(píng)價(jià)表。五、交流感受：心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是喜歡你自己，接納你自己。一個(gè)人接納自己，就要既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)。人的一生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該學(xué)著喜歡自己，應(yīng)該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實(shí)，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！學(xué)會(huì)自我接納，請(qǐng)嘗試以下方法：停止與自己對(duì)立；停止苛求自己；停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒；無(wú)條件地接納自己。六、課后練習(xí)：如果你不喜歡自己