心理學的幾個著名定律

1、◎韋奇定律韋奇定律——不要讓閑話動搖了你的意志即使你已經有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你相反，你就很難不動搖。這種現象被稱為“韋奇定律”。它是由美國洛杉磯加州大學經濟學家伊渥.韋奇提出的。韋奇定律有以下觀點：一、一個人能夠擁有自己的主見是一件極其重要的事情；二、確認你的主見是正確的并且不是固執(zhí)的；三、未聽之時不應有成見，既聽之后不可無主見；四、不怕眾說紛談，只怕莫衷一是。不要讓閑話動搖了你的信念。一旦確立了自己的目標，就要一直

2、走下去，如果自己覺得那就是自己想要的，就不要在乎別人的看法，努力達成自己的人生目標。◎巴納姆效應認識自己，心理學上叫自我知覺，是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差。即所謂的“從眾”。要避免巴納姆效應，客觀真實地認識自己，有以下幾種途徑：第一，勇敢地面對自己。學會正確看待自己的優(yōu)缺點，不掩耳盜鈴，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之長，或以己之長比人之短。認識了解自己，從容面對自己的一切。

3、不要覺得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某種方式掩在體育競技中，自古希臘以來，人們一直試圖達到4分鐘跑完l英里的目標。人們?yōu)榱诉_到這個目標，曾讓獅子追趕奔跑者，也曾喝過真正的虎奶，但是沒人能實現這一目標。于是，許多醫(yī)生、教練員和運動員斷言：使人在4分鐘內跑l英里的路程，那是絕不可能的。因為，我們的骨骼結構不對頭，肺活量不夠，風的阻力又太大。理由實在很多很多，然而，有一個人首先開創(chuàng)了用4分鐘跑完l英里的紀錄，這個人就是羅杰.班尼斯特。更令人

4、驚嘆的是，在此之后的一年，又有300名運動員在4分鐘內跑完了1英里的路程。他們相信自己，因為他們知道，既然羅杰能做到，他們也能做得到。如果沒有自信他們不可能創(chuàng)造奇跡。美國的哈佛大學進行了一次調查，一個人勝任一件事，有85%取決于他的態(tài)度，15%取決于他的智力。如果他自信，事情肯定會辦好。所以一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。◎跨欄定律跨欄定律——把挑戰(zhàn)困境看作一種享受一個人的成就