積極人格理論

1、1積極人格理論積極人格理論摘要：積極心理學(xué)是心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域。本文對(duì)積極心理學(xué)的基本概念及其基本主張做了簡(jiǎn)單介紹，并在此基礎(chǔ)上對(duì)積極人格理論做了分析。關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)、積極人格理論一、積極心理學(xué)的概念積極心理學(xué)(ＰｏｓｉｔｉｖｅＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ)是美國(guó)心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域。它是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來(lái)研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。正如KennonM.Sheldo

2、n和LauraKing所說(shuō)：“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力和美德的科學(xué)?！狈e極一詞來(lái)源于拉丁語(yǔ)POSITUM，它的原意是“實(shí)際”或“潛在”的意思，這既包括人潛在的內(nèi)心沖突，也包括人潛在的內(nèi)在能力。積極心理學(xué)把自己的研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面，它提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的許多心理現(xiàn)象（包括心理問(wèn)題）做出新的解讀，從而激發(fā)人自身的力量和一些優(yōu)秀的內(nèi)在品質(zhì)，并利用這些力量和優(yōu)秀的內(nèi)在品質(zhì)來(lái)幫助人獲得良好的生活和最大限度地挖掘自己

3、的潛力。首先提出積極心理學(xué)這一概念的是心理學(xué)家Ｓｅｌｉｇｍａｎ和Ｃｓｉｋｚｅｎｔｍｉｈｌｙｉ。1997年Ｓｅｌｉｇｍａｎ就任ＡＰＡ(ＡｍｅｒｉｃａｎＰｓｙｃｈｉａｔｒｉｃＡｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ)主席一職時(shí)提出“積極心理學(xué)”這一概念隨后愈來(lái)愈多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域逐漸形成了一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。3理學(xué)家的努力沒(méi)有使主流的心理學(xué)研究主題發(fā)生根本的轉(zhuǎn)移心理品質(zhì)中積極的一面當(dāng)時(shí)并沒(méi)有引起人們足夠的重視。(當(dāng)然人本主義主要依靠個(gè)人的觀(guān)察、體驗(yàn)

4、和傳記資料缺乏必要的實(shí)驗(yàn)手段及實(shí)證根據(jù)也是一個(gè)原因。)隨著整個(gè)人類(lèi)社會(huì)的和平與發(fā)展對(duì)正常人的研究越來(lái)越引起心理學(xué)家的重視。正是在這種時(shí)代背景下積極心理學(xué)的概念一經(jīng)提出就受到了廣泛地關(guān)注。積極心理學(xué)的領(lǐng)軍人物、美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）主席Seligman在《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中宣稱(chēng)：“當(dāng)代心理學(xué)正處于一個(gè)歷史轉(zhuǎn)折的時(shí)期，心理學(xué)家有著極為重要的角色和使命，就是促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，為兒童健康成長(zhǎng)，令家庭幸福美滿(mǎn)，使雇員心情舒暢

5、，讓公眾稱(chēng)心如意?！毙率兰o(jì)的心理學(xué)研究，正遠(yuǎn)離上一世紀(jì)消極心理學(xué)的陰影，飛越瘋?cè)嗽?，轉(zhuǎn)入鋪滿(mǎn)陽(yáng)關(guān)的快樂(lè)之路。三、積極心理學(xué)的基本內(nèi)容目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究主要集中在研究積極的情緒和體驗(yàn)積極的個(gè)性特征積極的情緒對(duì)生理健康的影響以及培養(yǎng)天才等方面。31積極的情緒和體驗(yàn)積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面。對(duì)于積極情緒Ｂ.Ｌ.Ｆｒｅｄｒｉｃｋ(1998)提出了拓延———構(gòu)建(ｂｒｏａｄｅｎａｎｄｂｕｉｌｄ)理論認(rèn)為某些離散的積極情

6、緒包括高興、興趣、滿(mǎn)足、自豪和愛(ài)都有拓延人們瞬間的知—行的能力并能構(gòu)建和增強(qiáng)人的個(gè)人資源如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等。當(dāng)前關(guān)于積極情緒的研究很多主觀(guān)幸福感(ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅｗｅｌｌｂｅｉｎｇ)、快樂(lè)(ｈａｐｐｉｎｅｓｓ)、愛(ài)(ｌｏｖｅ)等都成了心理學(xué)研究的新的熱點(diǎn)。當(dāng)然積極情緒并不是完全分離的眾多積極情緒之間具有很強(qiáng)的相關(guān)性和一致性。如ＳｕｓａｎＥ.(2000)曾對(duì)7個(gè)被試的多種積極情緒進(jìn)行了連續(xù)98個(gè)晚上的持續(xù)追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn)積