中小學生心理素質訓練及健康教育期末復習

1、中小學生心理素質訓練與健康教育期末復習題型：1、辨析題（先判斷，再分析，不論正誤都要說明理由） 2、材料分析題 3、論述（）,一、小學生的生理發(fā)展特點 大腦興奮和抑制機能的發(fā)展 。 兒童大腦興奮機能的增強，可以從兒童醒著的時間多這一事實看出來。 與青少年或成人相比，小學兒童大腦興奮與抑制的平衡性差，興奮強于抑制，要求兒童過分的興奮或抑制都會產(chǎn)生不

2、良后果。 過分的興奮容易誘發(fā)疲勞。 過分的抑制會引發(fā)不必要的興奮。 由于大腦興奮性功能較強，小學兒童注意力集中時間在30分鐘左右。,二、環(huán)境決定論和遺傳決定論 心理學關于人的發(fā)展的兩種理論，都是片面的。通過研究發(fā)現(xiàn)，先天的條件（智力等）只是給學生在后天的學習和發(fā)展提供了一種可能，而學生后天所接受的家庭教育和學校教育使這種可能變?yōu)楝F(xiàn)實。個體是否能夠取得良好的學

3、習成績、養(yǎng)成良好的習慣是先天遺傳和后天接受教育共同作用的結果。,三、小學生心理發(fā)展的特點 （一）認知發(fā)展的特點1、小學生觀察和觀察力的特點 小學生的觀察從缺乏系統(tǒng)性、模糊籠統(tǒng)的知覺發(fā)展到有目的、有順序的、精確的知覺。2、小學生注意力的特點（l）無意注意仍起著主要作用，有意注意正在發(fā)展。（2）注意的集中性和穩(wěn)定性差 。（3）注意的分配和轉移力不強 。（4）注意范圍較小。,3、小學生記憶力發(fā)展的特點 小

4、學生的機械記憶仍然占主要地位，意義識記開始發(fā)展，隨著年齡增長，形象記憶發(fā)展變慢，抽象記憶發(fā)展變快。4、小學生想像力的發(fā)展 有意想像增強、想像更富于現(xiàn)實性、想像的創(chuàng)造成分增多。（二）思維發(fā)展的特點1、具體形像思維為主，抽象邏輯思維發(fā)展不平衡。 小學生思維的基本特點是，從以具體形象思維為主要形式逐步過渡到以抽象邏輯思維為主要形式。 四年級,2、思維缺乏批判性和靈

5、活性（三）小學生情感發(fā)展特點 1、情感內容不斷豐富2、情感的深刻性不斷增加3、情感的穩(wěn)定性日益增強 4、高級情感逐漸發(fā)展 高級情感指與社會需要相聯(lián)系的情感，包括道德感、美感、理智感。 （1）道德評價標準由無原則向有原則發(fā)展。（2）學會從現(xiàn)實生活中理解和感受美與丑、善與惡等（3）理智感較多地與具體、直觀的事物相聯(lián)系 。,四、皮亞杰關于兒童道德發(fā)展的理論,第1階段:前道德階段，大約出現(xiàn)在4-5歲以前。處于前道

6、德階段的兒童的思維是自我中心的，其行為直接受行為結果所支配。因此，此階段的兒童還不能對行為作出一定的判斷。,第2階段:他律道德階段，大約出現(xiàn)在4、5-8、9歲，以學前兒童居多數(shù)。此階段兒童對道德的看法是遵守規(guī)范，服從權威，只重視行為后果（打破杯子就是壞事），而不考慮行為意向。服從權威，看待行為有絕對化傾向。道德現(xiàn)實主義。,第3階段:自律道德階段，始于9-10歲以后，大約為小學中年級，此階段的兒童，不再盲目服從權威。他們開始認識到道德規(guī)范

7、的相對性，同樣的行為，是對是錯，除了看行為結果之外，也要考慮當事人的動機，故稱之為道德相對主義。,“一個假日的下午，一位母親帶著她的孩子們沿著羅納河散步。4點鐘時，母親分給每個孩子一個卷餅。當孩子們開始吃卷餅時，最小的孩子不小心把他的卷餅掉到河里去了。母親該怎么辦？要不要再給他一個？其他的孩子有什么想法？”,“不再給他”——主張懲罰“再給他一個，每人都有一個”—主張平等“因為他小，所以再給他一個”—主張公道，體諒年齡

8、 的差別和具體情境,五、心理健康的標準 1.智力正常 智商在130以上，為超常；智商在90以上，為正常；智商在70-89間，為亞中常；智商在70以下，為智力落后。 2.情緒適中   情緒適中是指情緒的產(chǎn)生是由適當?shù)脑蛩穑磺榫w的持續(xù)時間是隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩(wěn)定的。 3.意志健全 行動的自覺性、果斷性和頑強

9、性是意志健全的重要標志。 4.人格統(tǒng)一 人格是指一個人的整個精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。,5.人際關系和諧 人際關系和諧是心理健康的重要標準，也是維持心理健康的重要條件之一。 6.與社會協(xié)調一致7.心理特點符合年齡特征六、心理健康的狀態(tài)人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)與亞健康狀態(tài)）和不健康狀態(tài)（病態(tài)或變態(tài)）。1、正常狀態(tài) 指個體的認識、情感和行為表

10、現(xiàn)符合一定的社會規(guī)范的要求，也與其本人的價值觀體系、道德水平和人格特征相一致。,2、不平衡狀態(tài) 不平衡狀態(tài)是指由于個體遇到的某些“生活事件”使個體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等“危機狀態(tài)”，從而引起個體的不適應行為。 3、不健康狀態(tài) 其特征是個體的認識、情感、行為表現(xiàn)等經(jīng)常性地與一定社會的規(guī)范要求相矛盾或相沖突。 反社會行為和異常行為的發(fā)生可能既無確切的原因，也難以預防和預測。

11、 變態(tài)行為，強迫癥狀 根據(jù)實際情況判斷個體處于何種心理狀態(tài),六、艾里克森的心理發(fā)展觀第一階段：嬰兒期（出生—2歲） 信任感—不信任感第二階段：兒童早期（2歲—4歲）自主感—羞怯第三階段：學前期（4歲—7歲）主動感—內疚第四階段：學齡期（7歲—12歲）勤奮感—自卑感第五階段：青年期（12歲—22歲）自我同一性—自我同一性混亂第六階段：成年早期（22歲—30歲）親密感

12、—孤獨感第七階段：成年中期（30歲—50歲）繁殖感—停滯感第八階段：老年期（50歲—死亡）完善感—失望感,七、葉克斯—多德森定律 動機的強弱與學習效率的高低呈倒“U”型曲線。 動機過低和動機過強都不適于取得高的學習動機，中等強度的動機最有利于取得好的學校效率。 學習任務的難度不同，最佳的學習動機也會有所變化，往往學習任務越難，最佳動機會相應降低。八、首因效應 在人際交

13、往中第一印象是非常重要的，人們往往會根據(jù)第一次見面的印象形成對一個人的“首因效應”，首因效應會在很長一段時間里影響交往對象的看法，如果是不好的第一印象勢必為影響到之后的人際交往 。在人際交往中一定要注意給交往對象留下良好的第一印象。,九、合理宣泄情緒 在日常生活中一定要學會合理宣泄我們的不良情緒。切忌將壞脾氣和壞脾氣傳給其他人。宣泄不良情緒有很多方法，例如：聽音樂、運動、寫日記、找人傾訴等。每個人都應該培養(yǎng)自己健康的情緒宣

14、泄方式 十、中小學生在人際關系上存在的主要問題1、與父母的關系 權威——逆反2、與教師的關系 低年級的兒童對教師充滿了崇拜和敬畏。 隨著兒童年齡的增長，獨立性和評價能力的提高，師生之間往往會發(fā)生一些沖突。 中學生對教師產(chǎn)生叛逆心理。 3、與同伴的關系問題,十一、艾賓浩斯遺忘曲線 遺忘的規(guī)律（1）遺忘是先快后慢的；（2

15、）總趨勢是最初忘得快，忘得多，以后忘得慢，忘得少。 （3）遺忘是不平衡的，保持數(shù)量隨著時間的延長逐漸穩(wěn)定，遺忘的速度漸漸緩慢；（4）遺忘會受到識記的目的、識記材料的內容、性質、數(shù)量等因素的影響。遺忘速度最快的通常是無意識記的、或是沒有意義的內容。 要取得好的記憶效果就要遵循記憶規(guī)律，學習之后應該馬上復習，然后不斷復習，復習周期可以按照學習之后的1天、3天、一周、一個月，,十二、過失行為是中小學生行為方面存在的主要問題

16、1、過失行為 校園暴力行為 導致校園暴力行為的原因主要有：（1）由青春期叛逆心理決定的；（2）教師對學生之間矛盾的忽視也造成沖突升級；（3）家長的鼓勵和縱容也不容忽視；（4）社會的不良現(xiàn)象對學生的影響亦很大。 2、說謊行為3、偷竊行為,十三、中小學生常見的情緒、情感方面存在的主要問題1、抑郁主要表現(xiàn) ①自我評價較低，容易自責。 ②對周圍事情不感

17、興趣，活動少。 ③動作遲緩，疲乏無力。 ④情緒起伏大，愛哭，易惱。2、焦慮3、羞怯4、嫉妒5、恐懼6、早戀7、畸戀,十四、心理健康教育課程的基本內容（一）自我意識發(fā)展教育（二）情感教育 情感教育以培養(yǎng)學生的道德感、美感和理智感為目的和內容的教育。 （三）學習心理輔導 教育者依據(jù)現(xiàn)代學習理論，針對影響學生學習的因素，有目的、有計劃、有步驟地教會學生如何

18、學習的過程。（四）智力訓練（五）人際關系教育（六）青春期教育（七）生活與職業(yè)輔導,十五、心理健康教育的原則（一） 活動性原則 活動是心理素質生成和發(fā)展的機制，通過活動促進學生的心理素質發(fā)展。 學生主動參與活動是心理素質教育成功實施的前提。活動性原則的基本要求（三化三性）? 生活化 ? 活動化 ? 操作化 ? 養(yǎng)成性

19、 ? 互動性 ? 針對性 （二） 情境性原則1、創(chuàng)設三個情境： 能啟發(fā)學生思考的問題情境 能引導學生活動的活動情境 能觸動學生內心世界的心理情境。,2、情境的來源從日常生活中現(xiàn)象中創(chuàng)設情境實驗創(chuàng)設情境以學生的認知結構與新內容的不協(xié)調（認知矛盾）設置問題情境；利用某一故事或生活現(xiàn)象的懸念設置情境；利用現(xiàn)實與未來的巨大反差