如何幫助學生提高抗挫折能力(面試稿)

1、3.如何幫助學生提高抗挫折能力如何幫助學生提高抗挫折能力戰(zhàn)勝挫折大家好，今天我設計的心理健康教育活動課的主題是：戰(zhàn)勝挫折。本心理輔導活動課適用于小學六年級。首先我介紹一下這節(jié)心理輔導活動課的活動目的：1讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。3懂得每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。活動過程我是這樣設計的：第一個環(huán)節(jié)團體

2、暖身階段，這里我設計兩個環(huán)節(jié)：第一個環(huán)節(jié)團體暖身階段，這里我設計兩個環(huán)節(jié)：1、游戲”大風吹”通過游戲暗示生活中隨時會有被大風吹到的時候我們要時刻具備抗挫能力。2、交流談話，導入新課通過師生交流，讓學生明白，現(xiàn)實不都是充滿陽光，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折。請學生說一說，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？在挫折面前，大部分學生要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪，這時于是我引出本節(jié)心理輔導活動課的主

3、題——戰(zhàn)勝挫折。第二環(huán)節(jié)團體轉(zhuǎn)化階段：第二環(huán)節(jié)團體轉(zhuǎn)化階段：這一環(huán)節(jié)我設計用正反兩方面的事例，通過讓學生聽、講故事，交流感受等多種形式引導學生知道：1、生活在安逸環(huán)境中的人往往過于脆弱，只有不斷經(jīng)受困難和挫折的人，才具有堅強的意志和強大的生存能力。2、極面對挫折，不利于自己的健康成長。第三個環(huán)節(jié)團體工作階段：這一階段，是設計的核心，我的活動板塊主要是為學生提供抗挫第三個環(huán)節(jié)團體工作階段：這一階段，是設計的核心，我的活動板塊主要是為學生提

4、供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力設計的折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力設計的1.小品表演：“他落入了情緒的深淵”。內(nèi)容：學生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望?！@道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧”小勇

5、委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方在上學的路上見到數(shù)學老師就躲開，數(shù)學課上無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常不交。表演后我設計了一個啟發(fā)式談話，這個小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個小品，你有什么想法？趁機讓學生“出謀劃策”請同學們針對小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學習中來。2.小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎上，開展班級交流，老師也借助課件，提供一些

6、戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。3.回歸課前，解決問題。現(xiàn)在，請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學說說，以后該怎樣面對挫折。4利用名言，樹立抗挫折的信心首先課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請學生朗讀并背誦這些名言。教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭請你創(chuàng)作一句，贈與好朋友共勉。接著學生創(chuàng)作名言，互贈名言這一環(huán)節(jié)的設計我旨在為學生提供當挫折降臨時，我們可以用什么直接可用的方法加以抵抗。從而增強抗挫的信心。第四個環(huán)節(jié)：

7、最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風雨后》第四個環(huán)節(jié)：最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風雨后》）教師飽含深情地講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸σ獙W會與命運抗爭笑著完成每一次作業(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩。在這節(jié)課結(jié)束時，我設計了讓師生都把一雙手攥成拳頭，讓學生跟著老師做拋開失敗的動作，一起說：“拋開失敗，迎接成功?！被顒又幸蜃⒁獾膯栴}：活動中因注意的問題：在引

8、導學生學生傾訴自己生活中遇到的困難時要鼓勵他大聲地說；參與探討交流時要有意識的選擇那些問題較大的學生。活動重點：讓學生明白挫折是學習和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學會正確面對挫折。活動難點：讓學生用積極正確的心態(tài)面對挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法?；顒訙蕚洌褐谱飨嚓P(guān)的教學課件(名言、圖片、音樂)。，生活著許多羚羊。動物學家們發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：東岸的羚羊不僅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊強。為了研究兩岸羚羊的不

9、同之處，動物學家們在兩岸各捕捉了10只羚羊，然后把它們分別送到對岸。一年后，由東岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到東岸的羚羊則只剩下3只。這是什么原因呢動物學家們百思不得其解——這些羚羊的生存環(huán)境是相同的呀……后來，動物學家們終于找到了原因。原來，東岸不僅生活著羚羊，在其附近還生活著一群狼，為了不被狼吃掉，羚羊不得不每天練習奔跑，使自己強健起來；而西岸的羚羊因為沒有狼群的威脅，過著安逸的生活，結(jié)果奔跑能力不斷降低，體質(zhì)也不斷下

10、降了。少華羅庚年時期家境貧寒，因繳不起學費，中學只讀了一年半就被迫退學了，連個畢業(yè)證都沒有拿到。換上我們大多數(shù)同學，恐怕早就認輸不干了?？扇A羅庚不但沒有放棄學習，反而促使他更加刻苦。他四處借書，向這些不會說話的“老師”請教，每天都花10多個小時鉆研數(shù)學。有時睡到半夜，忽然想到解難題的方法，他就一骨碌爬起來，點亮小油燈把它記下來。父親看到他就像著魔一樣，氣得把書給燒了，這也絲毫沒有動搖他的信心。還有一次，他不幸染上了風寒，臥床半年，險些喪