大學(xué)足球運動員在比賽中的心理障礙與心理訓(xùn)練

1、大學(xué)足球運動員在比賽中的心理障礙與心大學(xué)足球運動員在比賽中的心理障礙與心理訓(xùn)練理訓(xùn)練摘要：足球比賽存在各種各樣的形式和不同的等級，參加比賽的學(xué)生在力爭獲得優(yōu)異成績的活動中，由于競爭激烈、局勢多變，再加上主觀因素等原因，必然會表現(xiàn)出各種心理特點。認(rèn)識和了解心理因素對體育比賽的影響，有助于教練員和學(xué)生通過有效的心理調(diào)整，以保證技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、水平和身體潛力的充分發(fā)揮。[關(guān)鍵詞]大學(xué)足球運動員足球比賽心理障礙心理訓(xùn)練[Abstract]There

2、arevariousfmsdifferentranksinsptspetition.Intheprocessoftryingtogetagoodresultthestudentswhoparticipateinthepetitionmustshowvariouskindsofpsychologicalacteristicsbecauseoffiercepetitionchangeablesituationinadditiontosome

3、reasonssuchassubjectivefacts.It’shelpfulfthetrainersstudentstoknowundersttheinfluencesthatpsychologicalfactswouldcausetosptspetitionsotheycanmakesuretogivefreerEintoskillstacticslevelsphysicalpotentialthrougheffectivepsy

4、chologicaladjustments.[Keywds]CollegefootballathletefootballgameMentalstateobstacleMentalstateobstacle22情緒障礙分析引起足球運動員競賽成績下降的心理原因，最常見和最重要的是過分緊張和焦慮情緒。一般來講，適度的緊張有助于激發(fā)足球運動員的主動性和積極性。但如果對成敗的社會后果、觀眾的情緒、比賽勝敗的意義、競賽對手的水平不能正確對待或估計錯

5、誤，便會產(chǎn)生強烈的緊張甚至焦慮情緒，就會影響動作技術(shù)和心理潛能的發(fā)揮，使運動成績下降。而這種由緊張和焦慮情緒引起的情緒障礙，一般在賽前由于等待應(yīng)激刺激來臨而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)程度較高，賽中因心理能量的釋放，會向著有利的方向發(fā)展，不良情緒會有所緩解。賽后的情緒狀態(tài)與比賽結(jié)果有關(guān)，如果結(jié)果不良，接下來的比賽中，緊張和焦慮的情緒會上升。23心理飽和障礙足球運動員的心理飽和是影響競技能力發(fā)揮的重要因素。在競賽中，足球運動員有時要進(jìn)行長時間的持續(xù)努力