淺談拉丁舞技術基礎訓練內(nèi)容框架的研究

1、淺談拉丁舞技術基礎訓練內(nèi)容框架的研究淺談拉丁舞技術基礎訓練內(nèi)容框架的研究體育舞蹈雖已在全國范圍內(nèi)普及開展，但我國選手的舞蹈技藝普遍落后于歐美選手。在比賽中存在著弱勢，主要是流動性差，力度和速度的對比性不強，內(nèi)在感覺和外在表現(xiàn)脫節(jié)，上身線條與下半身底盤不協(xié)調(diào)等。造成這些問題的最根本的原因就是我國體育舞蹈選手在基本技術上和國外優(yōu)秀選手有著很大的差距，這是制約我國體育舞蹈發(fā)展的一大難題。前人對于體育舞蹈發(fā)展、影響因素和方法等方面出現(xiàn)的問題進行

2、了比較深入的剖析，并提出了相應的應對措施，取得了不錯的成果。但我國體育舞蹈技術基礎訓練的具體研究相當薄弱，對體育舞蹈拉丁舞技術基礎訓練方面的研究更是少之又少。我國的專家和教練員越來越意識到基礎訓練的重要性，基礎訓練是體育舞蹈最初的訓練模式，更是體育舞蹈訓練過程中的最重要的環(huán)節(jié)。1.1研究目的運動員運動成績的取得是多元素綜合效應的結果，其中運動員早期良好扎實的基礎訓練是日后運動員取得優(yōu)異成績的堅實基礎和保障，那些取得優(yōu)異成績的優(yōu)秀運動員無

3、一不是受過良好的基礎訓練的結果?，F(xiàn)代拉丁舞競技技術的飛速發(fā)展對運動員提出了更高的要求，因此需要重新審視對拉丁舞技術基礎訓練的認識，努力抓好技術基礎訓練，最終實現(xiàn)我國拉丁舞項目將來在奧運會上升國旗的奮斗目標。本研究針對我國拉丁舞技術基礎訓練的現(xiàn)狀，結合訓練實踐，著重從選手基本動作、基本技術等方面，探討拉丁舞技術動作組合起就形成了拉丁舞技術基礎訓練內(nèi)容。3.2構建拉丁舞技術基礎訓練體系的現(xiàn)實依據(jù)基本動作是動作中最穩(wěn)定的部分，也是組成復合型動

4、作的創(chuàng)編也是在基本動作上加以擴展?；緞幼鳠o論從動作的過程還是形式方面都比較簡單。通過基本動作訓練，能使選手逐漸掌握各種舞蹈的風格和特點，也能為學習組合運動，進行成套運動的編排奠定必要的基礎?；炯夹g是有效合理地完成動作的保障。它保證完成動作時身體運行方向、步法、腳法、旋轉角度的準確性，運行中的穩(wěn)定、起伏、控制、胯部擺動、軀干部位向側延伸，胯部與軀干部位用力的銜接，手臂的擺動的胯部動作的配合。3.3拉丁舞技術基礎訓練內(nèi)容的原則由于本文研

5、究對象是拉丁舞初學者，因此，選擇內(nèi)容時必須簡單易學、準確有效。所謂的準確是指在技術基礎訓練中，練習內(nèi)容必須是拉丁舞最基礎、最重要；所謂有效，是指初學者在經(jīng)過準確的、基礎的訓練之后，能夠順利進入各種動作的學習，且對動作要領的把握能力較強，掌握動作技術的速度較快，技術基礎訓練效果達到正遷移的作用。同時內(nèi)容也不宜死板單調(diào)，不然很可能會打消初學者學習的積極性。因此，技術基礎訓練內(nèi)容的選擇必須依照科學性、系統(tǒng)性、連貫性來選擇。3.4拉丁舞技術基礎