聯(lián)系實際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力

1、聯(lián)系實際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力聯(lián)系實際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力自我監(jiān)控是以一種監(jiān)控主體及監(jiān)控對象為同一客觀事物的監(jiān)控。而學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力是指學(xué)生為了保證學(xué)習(xí)的成功，提高學(xué)習(xí)的效果，達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)，在進(jìn)行學(xué)習(xí)過程中，將自己正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動作為意識對象，不斷對其進(jìn)行積極的計劃，監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)過程。認(rèn)真培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力，能對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，健康成長起到重要作用。提高學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控能力，

2、需要激發(fā)學(xué)習(xí)動機，豐富學(xué)習(xí)策略，拓展學(xué)習(xí)思維，及時反思修正，培養(yǎng)學(xué)生的自主獨立性和耐挫力，使學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、樂學(xué)，才能使課堂步入高效率、輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量的佳境。下面就聯(lián)系教學(xué)實際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力。一、加強學(xué)習(xí)者對自我監(jiān)控的認(rèn)識。思想是行動的先導(dǎo)，只有思想認(rèn)識到位，才能以真正的實際行動來體現(xiàn)。為提高學(xué)習(xí)者對自我監(jiān)控的認(rèn)識首先要加強符合個人性的目的性的教育，教學(xué)中充分使學(xué)生了解自已，讓學(xué)生了解當(dāng)今競爭的社會中，學(xué)習(xí)與社會、與自

3、我成長的關(guān)系。如召開以“挑戰(zhàn)自我”。“如何實踐自我”的主題班會，激發(fā)學(xué)生自我奮斗，自我監(jiān)控的意識。其次，是提高學(xué)生自我成功感的意識。在教學(xué)過程中，根據(jù)教材編寫特點，學(xué)生個人的實際情況，為學(xué)生積極創(chuàng)設(shè)學(xué)業(yè)成績成功的機會，以增強其成功感和自信心。從而增強自我控制臺內(nèi)驅(qū)力。最后能喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)意識。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)處于一種被動狀態(tài)，學(xué)習(xí)任務(wù)意識不強。為此在教學(xué)活動中，通過日常生活例子，讓學(xué)生理解：我明白我想學(xué)習(xí)；我是一個學(xué)習(xí)者。又如：開展以

4、“如果我想學(xué)習(xí)什么東西的話，我就能做到”和以“我喜歡學(xué)習(xí)和解決問題，我知道努力思考會充滿樂趣?！盀橹黝}的評價練習(xí)可提高學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的主動性，從而提高學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力。二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自我監(jiān)控的習(xí)慣。首先，幫助學(xué)習(xí)者制定目標(biāo)、計劃。為方便學(xué)生根據(jù)自己情況制定目標(biāo)、計劃。教師在教學(xué)時應(yīng)指出某章某節(jié)的重點、難點以及要求要達(dá)到的目標(biāo)，這樣有剩于學(xué)生設(shè)置真正激發(fā)內(nèi)部動機的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)確定后要定期檢查目標(biāo)實施情況。其次，鼓勵學(xué)生反思并修正自已的行

5、為。為建立起自我監(jiān)控的習(xí)慣，教師要鼓勵學(xué)生反思和修正自己和行為習(xí)慣。鼓勵學(xué)生做記錄提高自己自我調(diào)控水平。如：對于自控能力差的學(xué)生，要求其上課做好筆記。再次，鼓勵學(xué)生制定一些自我獎懲措施。例：成功時如何獎勵自已，失敗時如何懲罰自已。最后，幫助學(xué)生掌握一些自我監(jiān)控能力的方法。如上課不專心時可用自我暗示心理訓(xùn)練，如我不分神，我積極思考；對自己失去信心時，可用自我心理訓(xùn)練語：“平靜的湖面煉不出精壯的水手，安逸的環(huán)境造不出時代的偉大人物?！?、“我

6、有頑強的毅力，我有自控力，愈艱難我就越要做?！薄ⅰ拔冶ＷC在多少分鐘內(nèi)做完某某事。”等等。三、為學(xué)習(xí)者創(chuàng)造自我監(jiān)控的氛圍。1、創(chuàng)設(shè)開放的課堂氣氛：教學(xué)中根據(jù)學(xué)生實際情況開展多種形式的教學(xué)方法：如開展個別教學(xué)、小組教學(xué)：這樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有充分獨立的思維時間，使學(xué)生能創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。同時有利于學(xué)生在課堂上及時得到反饋來彌補學(xué)習(xí)上的不足。2、設(shè)置有意義的學(xué)習(xí)任務(wù)：改變傳統(tǒng)的評價方式，采用多元化的評價手段，教學(xué)中我十分重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方

7、法、創(chuàng)造性能力等素質(zhì)的評價激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，從而使學(xué)生更加積極地調(diào)動各方面的能力主動高效地學(xué)習(xí)。開展必要的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)：要提高學(xué)生自我控制能力，就必須使學(xué)生懂得一定學(xué)習(xí)方法。只有當(dāng)學(xué)生裝學(xué)會如何去學(xué)，才能馮分發(fā)揮主體作用，才會樂學(xué)，變被動為主動。如指導(dǎo)學(xué)生：解決問題策略，記憶方法，閱三、在課堂中重視培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力。學(xué)習(xí)習(xí)慣包括許多方面。如：認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣、認(rèn)真聽講的習(xí)慣、愛護(hù)學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣等等。有些孩

8、子們習(xí)慣較差，這嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)。因此在課堂中我們要重視培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力，提高學(xué)習(xí)效能。四、在課堂中運用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力。游戲是最適合低年級段孩子身心發(fā)展的一種活動形式，也是他們最喜愛的活動。在游戲中，學(xué)生不僅心情愉快，興趣濃厚，心理活動處于積極狀態(tài)，而且往往是目的、任務(wù)明確，所以游戲時學(xué)生的注意很容易集中，因此應(yīng)讓學(xué)生積極參加游戲活動，在游戲中教導(dǎo)兒童聚精會神、集中注意地觀察，訓(xùn)練兒童的注意

9、，使兒童在游戲中愿意遵守規(guī)則，接受成人的教育，提高自我監(jiān)控能力。五、在課堂中針對學(xué)生實際情況，因材施教。同一個班的兒童，同樣的行為規(guī)則有些孩子能較好地遵守，有些孩子卻不能，學(xué)生自控行為的表現(xiàn)除了受后天影響外，還跟遺傳因素有關(guān)。教師在課堂上應(yīng)針對每個孩子的不同情況和不同特點提出不同要求，有目的、有計劃地鍛煉學(xué)生的自我監(jiān)控能力，從小把兒童培養(yǎng)成有自控能力、意志堅強的人。自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)非常重要，它是通向成功的一種重要精神素質(zhì)。良好自我監(jiān)控

10、能力的形成絕不是一日之功我們教師要從小事做起，從現(xiàn)在就做起，堅持下去。淺談如何提高學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力淺談如何提高學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力心理學(xué)家指出：處于身心迅速發(fā)展階段的青少年學(xué)生，由于心理發(fā)展的不成熟和缺乏心理協(xié)調(diào)與自控能力，很多心理障礙容易在這一時期顯露和形成，而人的個性將要在這一時期獲得定型。加之當(dāng)今世界處于改革開放的新時期，一方面，隨著社會的發(fā)展、科技的進(jìn)步，對人們提出了更高的要求；市場經(jīng)濟(jì)的活躍，人才競爭的加劇，使人們面臨種種

11、機遇和挑戰(zhàn)，這一社會現(xiàn)象必然與青少年已有的知識結(jié)構(gòu)、價值觀念等產(chǎn)生矛盾，使青少年產(chǎn)生困惑并帶來一定的心理壓力。另一方面，“開放”帶來的有“精華”，也有“糟粕”，處在青少年時期的學(xué)生辨別是非的能力較差，同時，由于生活質(zhì)量的提高，青春期也較之提前到了小學(xué)，面臨青春期的到來，好奇心的促使，會使一些自控力差的學(xué)生鋌而走險。俗話說：學(xué)壞容易，學(xué)好難。因此，我們教育工作者，必須了解這一關(guān)鍵時期，青少年的心理特點以及迫切所需的心理健康教育，提高學(xué)生的

12、自我監(jiān)控能力。一、榜樣效應(yīng)青少年時期是人生成長的關(guān)鍵時期，大腦發(fā)育尚未成熟，他們對任何事情都好奇，都有躍躍欲試的沖動，對社會生活環(huán)境中的事情似懂非懂，使人有“小大人”之感。也恰恰是這個時期，他們會對某人某事去崇拜，做為偶像去效仿。然而，他的崇拜是盲目的，是不加任何分析辨別的。如，他們看到歌星、影星的發(fā)型，或服飾，或動作比較“酷”或“有型”就會盲目的去效仿，甚至做為自己的偶像去崇拜。在青少年這一心理特征下，我們教育工作者若只是去教育他們，

13、該學(xué)哪些不該學(xué)哪些，甚至武斷的去制止，這不僅起不到任何教育的效果，相反，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，你越禁止，他就越感到好奇，他們會采取自己的“辦法”來應(yīng)付你：在老師面前甚至扮演乖乖男女的角色，但當(dāng)離開老師的視線，他們會變本加厲的去做他（她）認(rèn)為“好”的事情。因此，我們要掌握青少年時期孩子們這一心理特征，為他們樹立起值得崇拜的偶像，如：組織他們參觀烈士陵園，搜集英雄人物先進(jìn)事跡，了解中國革命史，參觀航天博物館，大型的科技設(shè)備、軍事裝備，甚至組織