腦卒中的預(yù)防與急救

1、腦卒中的預(yù)防與急救常言道：月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。世事無常，世事難料，且行且珍惜。伴隨著時(shí)代的進(jìn)步，是大自然的嚴(yán)重受損，是病毒耐藥性的增強(qiáng)，是疾病種類的不斷增加 是腦血管疾病的年輕化，廣泛化。尤其對(duì)于東北人來說， 腦 卒 中 已 成 為 人 們 健 康 的 首 要 克 星 ！ 中老年人為腦卒中病人主要群體，腦卒中是腦血管意 外的總稱，其中以腦梗死、腦出血最為常見，常見的腦血 管意外包括腦出血、腦梗死、蛛網(wǎng)膜下腔出血以及 TIA（短

2、暫性腦缺血發(fā)作）等，該病發(fā)病率、死亡率、致殘率和復(fù) 發(fā)率很高，但如果預(yù)防措施做得得當(dāng)，很多時(shí)候該病還是 可以預(yù)防的。以最常見的兩種腦血管意外疾病為例，引發(fā)腦梗死的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化，其次是一些基礎(chǔ)病， 比如糖尿病、高血壓，還有肥胖等。而導(dǎo)致腦出血的原因中，高血壓是最重要的因素，其次也是高血脂、糖尿病等 基礎(chǔ)病，還有一些不良嗜好，比如吸煙、酗酒、食鹽過多 等等。我們要注意腦卒中的幾點(diǎn)預(yù)防，第一是血壓的控制， 高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用

3、降壓藥物保持血壓穩(wěn)定，少 做一些易引起情緒激動(dòng)的事情。第二是對(duì)各種心臟病積極治療，也是防治腦血管病的關(guān)鍵。第三是對(duì)煙酒的限制， 煙酒對(duì)身體傷害極大，使腦卒中的發(fā)病率、復(fù)發(fā)率增加。 第四是對(duì)血糖和血脂的控制，血糖和血脂需要定期監(jiān)測(cè)。 糖尿病患者及高血脂患者的。第四是對(duì)血糖和血脂的控制 血糖和血脂需要定期監(jiān)測(cè)。糖尿病患者及高血脂患者的卒中危險(xiǎn)更高，嚴(yán)重者需要用藥物控制。第五是良好的飲食 和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免暴飲暴食，堅(jiān) 持

4、 規(guī) 律 性 的 體 育 鍛 煉 。大腦中的動(dòng)脈閉塞后就會(huì)有每分鐘 200 萬個(gè)神經(jīng)細(xì)胞死亡。所以正確及時(shí)的急救能有效第降低患者病死率及致殘率。如初步診斷為腦卒中，首先要讓患者保持鎮(zhèn)靜，保持 呼吸道通暢，防止痰液或嘔吐物阻塞氣道造成患者窒息。 保持病人仰臥位，頭偏向一側(cè)，觀察口鼻中有無嘔吐物或痰液阻塞，如有應(yīng)立即摳出。解開病人衣領(lǐng)，領(lǐng)帶等并保 持下頜略微微仰起。切勿慌亂，不要悲哭或者慌亂病人， 宜保持鎮(zhèn)靜，避免造成病人的心理壓力。馬上撥