華中師大版心理健康六年級(jí)8《從容應(yīng)對(duì)考試1》教案

1、《從容應(yīng)對(duì)考試》教學(xué)設(shè)計(jì) 《從容應(yīng)對(duì)考試》教學(xué)設(shè)計(jì)阜陽(yáng)市潁東區(qū)新華中心學(xué)校：胡允教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)考試，樹(shù)立正確的考試觀念。2、了解常用的應(yīng)試技巧，從容應(yīng)對(duì)考試。重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)考試，從容應(yīng)對(duì)考試。難點(diǎn)：了解考試技巧，樹(shù)立正確的考試觀念。教學(xué)方法：討論交流法、演示法、模擬訓(xùn)練法。教學(xué)過(guò)程：一、 一、情景導(dǎo)入。 情景導(dǎo)入。同學(xué)們，請(qǐng)看一組圖片，說(shuō)說(shuō)圖片中的小同學(xué)們?cè)谧鍪裁?？（考試）一提起考試，你的心理是怎樣的？是開(kāi)心、激動(dòng)，還是

2、緊張、焦慮？生發(fā)言，師作小結(jié)，并引出下面的內(nèi)容。二、 二、探究活動(dòng) 探究活動(dòng)活動(dòng)一：心理聚焦 活動(dòng)一：心理聚焦案例 1：紅紅的作業(yè)成績(jī)一直都是“優(yōu)” ，可一考試就緊張，成績(jī)總不好，這是為什么呢？從紅紅那焦灼的目光里可以看出，她的確著急。紅紅的表現(xiàn)說(shuō)明她不能正確對(duì)待考試，因此出現(xiàn)焦慮情緒，影響了正常發(fā)揮。這在心理學(xué)上叫“考試怯場(chǎng)” ，也叫“考試焦慮” 。你能幫助紅紅想想辦法嗎？學(xué)生發(fā)言交流。師適當(dāng)點(diǎn)撥并作結(jié)。案例 2：活動(dòng)五：應(yīng)試策略 活

3、動(dòng)五：應(yīng)試策略過(guò)渡：剛才同學(xué)們說(shuō)的考試技巧很多，也很實(shí)用，老師這兒也有一些考試的錦囊妙計(jì)，現(xiàn)在我把它們交給你們，希望你們都能用這些錦囊妙計(jì)從容地應(yīng)對(duì)考試，每次都能發(fā)揮出正常的水平?；顒?dòng)方式：把以下應(yīng)試策略在幻燈片中制成四個(gè)錦囊妙計(jì)，分別請(qǐng)四個(gè)小組拆讀，以增加其趣味性。1、充分做發(fā)考前的準(zhǔn)備工作，包括物質(zhì)準(zhǔn)備、知識(shí)準(zhǔn)備、體能準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備等。2、做好答卷前的前沿性事項(xiàng)。3、全面瀏覽考題，統(tǒng)籌考慮全局。主要是了解試卷的分量、題目的難易程度，

4、確定答題的先后順序和時(shí)間分配等。4、審題要穩(wěn)。答題前要細(xì)心認(rèn)真審題，明確題意和答題要求，以免答非所問(wèn)或遺漏問(wèn)題。5、答題時(shí)，要處理好質(zhì)量和速度的關(guān)系。6、注意不同題型解題策略，答題時(shí)既要簡(jiǎn)明扼要，又要避免過(guò)于簡(jiǎn)單。7、對(duì)試題答案無(wú)法確定的題目，要冷靜分析、仔細(xì)推理，必要時(shí)進(jìn)行合理地猜測(cè)。8、保持卷面整潔美觀，增加隱性得分的可能。9、重視復(fù)查環(huán)節(jié)，把好最后一關(guān)。10、科學(xué)把握時(shí)間，不必提前交卷。活動(dòng)六：心理成長(zhǎng) 活動(dòng)六：心理成長(zhǎng)1、同學(xué)們