2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)間 班級(jí) 五年級(jí)七班 人數(shù) 40 人 執(zhí)教教師教材內(nèi)容1. 前滾翻成蹲撐2. 游戲:趣味接力課型 新授教材重點(diǎn)掌握前滾翻低頭含胸團(tuán)身的動(dòng)作要領(lǐng) 教材難點(diǎn) 掌握前滾翻協(xié)調(diào)連貫的動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解前滾翻成蹲撐的動(dòng)作方法、能理解并表達(dá)簡(jiǎn)單術(shù)語2.使大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻團(tuán)身動(dòng)作的基本方法3.通過學(xué)習(xí),訓(xùn)練學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)4.使學(xué)生獲得成功的樂趣,在游戲中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度行為教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)

2、容 組織教法時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度一一.課堂常規(guī):集合整隊(duì) 清點(diǎn)人數(shù)師生問好 檢查服裝二.教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)三.強(qiáng)調(diào)安全、安排見習(xí)生四.語言激勵(lì)、提出本節(jié)課的課堂要求▲○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○● ● ● ● ● ● ● ● ● ●要求:站隊(duì)快、靜、齊,注意力集中、精神飽滿2 1 弱三一、新授技巧:A.前滾翻成蹲撐動(dòng)作方法:蹲撐、兩手撐墊,向前滾動(dòng)時(shí)兩腳蹬地、提臀、低頭、屈臂、重心前移、收腹團(tuán)身,使頭的后

3、部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊最后成蹲撐姿勢(shì)。B.保護(hù)與幫助:保護(hù)的同學(xué)應(yīng)跪撐于練習(xí)者的左邊,左手置于練習(xí)者的后腦勺,右手扶于練習(xí)者的腰部;當(dāng)練習(xí)者向前滾翻時(shí),保護(hù)的同學(xué)左手將練習(xí)者的頭部輕輕的下壓,右手同時(shí)扶著練習(xí)者的腰部控制向前滾動(dòng)的力度以及方向,以此幫助練習(xí)的同學(xué)能夠順利地完成前滾翻成蹲撐。二、游戲:趣味接力方法:將學(xué)生平均分為四個(gè)組,站在同一條起跑線后,起跑線前各放一個(gè)墊子,各組終點(diǎn)用一床墊子當(dāng)做標(biāo)志桶。教師發(fā)令后每組排頭的同學(xué)

4、用雙腳跳的方式跳過墊子,然后迅速跑向終點(diǎn),左轉(zhuǎn)彎繞過墊子跑回隊(duì)伍與下一位同學(xué)進(jìn)行擊掌,按此方法依1.蹲撐(準(zhǔn)備姿勢(shì)):A.蹲撐姿勢(shì)的講解與示范B.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)2.蹲撐——蹬地:A.講解示范蹲撐蹬地的動(dòng)作方法B.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)3.團(tuán)身:A.教師激勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生帶著身體保持什么樣的姿勢(shì)滾動(dòng)比較容易的問題做向前的滾動(dòng)練習(xí),體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)滾動(dòng)的方法與技巧。B.教師出示一個(gè)球和一個(gè)盒子,請(qǐng)學(xué)生分別用手去推,看兩者的不同。得出結(jié)論:圓的

5、東西更容易滾動(dòng)。怎樣才能把身體變成圓的:低頭含胸、抱膝團(tuán)身C.教師講解示范抱膝團(tuán)身的方法并組織學(xué)生練習(xí)4.前滾翻成蹲撐:(進(jìn)行本項(xiàng)目的安全教育)A.教師講解示范前滾翻成蹲撐的動(dòng)作方法B.講解示范保護(hù)與幫助的方法C.進(jìn)行安全教育:防止傷害事故的發(fā)生D.組織學(xué)生練習(xí)前滾翻成蹲撐E.請(qǐng)同學(xué)展示:教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)示范同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià),然后有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生再次練習(xí)要求:認(rèn)真聽講,注意安全,積極參加各項(xiàng)練習(xí)5.游戲:趣味接力A.講解游戲的方法與規(guī)

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