遼寧省青少年籃球運動員運動倦怠的現(xiàn)狀、影響因素及應(yīng)對策略.pdf

1、通過對青少年籃球隊員的調(diào)查得出，被訪者80％的隊員都有過運動倦怠的癥狀，運動倦怠嚴重的影響了隊員們的身心健康和運動成績，假若不能及時緩解這種狀況，很有可能會影響青少年籃球運動員們的正常生活和運動生涯。
　　青少年運動員是體育強國的建設(shè)者，他們在訓(xùn)練和比賽中的成長更是具有深遠的意義，上屆亞錦賽中我國僅以一分險勝約旦，這說明在當今的亞洲籃壇中國已經(jīng)沒有什么優(yōu)勢可言，所以提高青少年籃球運動員日常訓(xùn)練的效率是十分必要的。在青少年籃球運動員

2、訓(xùn)練和成長的過程當中，運動倦怠無疑是影響訓(xùn)練和運動成績的重要因素之一。
　　本文通過對遼寧省各市體校的運動員和教練員進行訪談，為本文的初始問卷形成奠定了堅實的基礎(chǔ)，并通過篩選，確定了4個緯度，即教練因素、身體因素、壓力因素、訓(xùn)練因素。通過運動員倦怠量表（ABQ）把不同性別、不同運動等級、不同學段、不同訓(xùn)練年限的運動員做了比較：結(jié)果可知：
　　1、遼寧省青少年籃球運動員的運動倦怠水平處于中等偏低的水平。
　　2、在青少年

3、籃球運動員運動倦怠水平現(xiàn)狀的比較中發(fā)現(xiàn)，男隊員要高于女隊員，高中隊員要高于初中隊員，二級以上運動員要高于二級運動員，訓(xùn)練年限時間越長，運動倦怠水平也越高。
　　3、在影響青少年籃球運動員運動倦怠的分析中發(fā)現(xiàn)，在訓(xùn)練因素上，男隊員與女隊員存在差異性，高中隊員和初中隊員存在差異性，二級以上運動員與二級運動員存在差異性。在壓力因素上，高中隊員與初中隊員存在差異性，二級以上運動員與二級運動員存在差異性，隊員的訓(xùn)練年限與受壓力因素影響的程度