網(wǎng)織紅細胞在低氧訓(xùn)練中變化規(guī)律的研究.pdf

1、目的:觀察高住高練低訓(xùn)（Living high-exercise high-training low, HiHiLo）與低住高練（Living low-exercise high-training low, LoHi）中，國家優(yōu)秀女子中長跑運動員網(wǎng)織紅細胞及血紅蛋白等相關(guān)參數(shù)的變化規(guī)律，旨在早期評估機體骨髓紅系造血情況，篩選預(yù)測和評價低氧訓(xùn)練效果的指標，并探討低氧訓(xùn)練中機體鐵代謝的狀況。 方法：將13名國家優(yōu)秀女子中長跑運動員

2、隨機分為HiHiLo組7名，每晚于14.7％Ｏ2低氧環(huán)境中暴露約10ｈ；LoHi組6名，每晚在常氧環(huán)境下居住約10ｈ。日間兩組同在常氧環(huán)境下訓(xùn)練。每周三次低氧訓(xùn)練（14.7％Ｏ2，80％VO2max強度）。在低氧訓(xùn)練前，低氧訓(xùn)練中第5天、12天、19天、26天，采取血樣，測定血細胞五分類。 結(jié)果：(1)HiHiLo組未成熟網(wǎng)織紅細胞在第5天顯著增加（P<0.01）并持續(xù)高于低氧訓(xùn)練前水平。而LoHi組在低氧訓(xùn)練后期增高。(2)

3、在26天的低氧訓(xùn)練過程中， HiHiLo組Hb、IRF-M+H、RMI、RET％增加幅度均顯著高于LoHi組。(3) HiHiLo組IRF-M+H與RMI在低氧訓(xùn)練第5天顯著增加（P<0.01），形成第一個正向波峰曲線，而同組Hb在第19天形成第一個正向波峰曲線，顯示IRF-M+H及RMI能在HiHiLo早期顯著增加，較Hb提前2周變化。（4）HiHiLo組IRF-M+H自第5天迅速升高，CH/CHr比率倒置，CHr進行性下降，并于第1

4、9天顯著降低（P<0.01），在同一時間HYPO％顯著升高（P<0.01），Hb無顯著變化；LoHi組無變化。（5）HiHiLo組個體參數(shù)表明，有6名運動員符合CHr↓/ HYPO％↑類型，但Hb的變化存在個體差異。 結(jié)論：（1）HiHiLo訓(xùn)練模式能在低氧訓(xùn)練早期有效增強骨髓紅系造血能力。而LoHi訓(xùn)練模式是通過時間、低氧及運動負荷的累加使骨髓紅系造血能力增強。(2)IRF-M+H與RMI為低氧訓(xùn)練早期敏感指標，并與Hb變化