中專生運動不足人群健康現(xiàn)狀及其體育干預對策.pdf

1、學生身體和心理健康問題一直受到人們的關注。近年來大量針對學生體質或心理健康的研究顯示，學生的體能和心理健康水平呈普遍下降趨勢，學校體育改革勢在必行。該實驗研究主要從中專生運動不足人群入手，采用文獻資料、訪談調查等研究方法，了解目前運動不足人群課外體育活動開展狀況及存在的健康現(xiàn)狀，進而對影響健康現(xiàn)狀的因素、課外體育活動所面臨的主要問題進行分析，尋找影響健康現(xiàn)狀的因素問題，探討在學校體育教育中建立課內外一體化的教育模式，改變傳統(tǒng)的思維定勢，

2、加強健康教育，樹立“健康第一”的指導思想并貫穿整個學校教育過程，培養(yǎng)學生健康意識，促進學生的身心健康，樹立終身體育思想。在此基礎上，嘗試在中專采用“課內外一體化”模式教學，以該模式教學在改善運動不足學生健康狀況，形成良好體育習慣方面的實效性為研究重點，對“課內外一體化”模式的實效性進行研究與分析。結果表明：中專生運動不足人群中存在的不良健康狀況較為嚴重，采用課內外一體化模式教學對于改善運動不足學生的心理健康水平和提高身體素質具有較明顯的