高水平跳高運動員大學階段訓練理論與實踐.pdf

1、階段訓練是周期訓練理論中的一個重要內(nèi)容。隨著“體教結(jié)合”培養(yǎng)競技體育人才新模式的不斷完善，大學階段訓練作為高校運動訓練的一個重要組成部分，是未來高水平運動員成長過程中一個必經(jīng)的重要訓練階段。
　　 本研究以階段訓練理論為依托，以大學生跳高運動員大學階段訓練的實際情況為切入點。通過文獻資料法對國內(nèi)外階段訓練的相關(guān)研究及國內(nèi)外關(guān)于高水平運動員培養(yǎng)過程進行分析和再認識，對大學階段訓練進行了初步定位；通過專家訪談法、問卷調(diào)查法、個案分析

2、和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，闡述了高水平運動員大學階段訓練的基本現(xiàn)狀；結(jié)合目前高校運動訓練的實際情況，總結(jié)出了大學階段訓練的四個基本特征即：時間特點--短時高效；過程特點----動態(tài)可控；項目特點--兼項互補；學訓特點--學訓沖突。根據(jù)大學階段訓練和教學的特點對大學階段訓練進行了訓練分期即：根據(jù)學生運動員進校后的時間跨度分為角色轉(zhuǎn)變期、以智促技期、高度刷新期、賽訓突擊期；按大學階段的訓練安排分為進校初期訓練適應階段、比賽提高訓練階段、假期強