對我國高水平網(wǎng)球運(yùn)動員年周期訓(xùn)練理論實(shí)施的研究.pdf

1、在我國,網(wǎng)球運(yùn)動的起步和發(fā)展相對較晚。隨著改革開放以來中國的體育事業(yè)取得長足的進(jìn)步,尤其是競技體育更是由“旁觀者”“參與者”逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺珜?dǎo)者”“主持人”等角色。而網(wǎng)球運(yùn)動更是在2004年至2008年間取得了“三級跳”式的發(fā)展。在其不斷突破過程中,競技網(wǎng)球的特異性始終沖擊著我國網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展,從國際環(huán)境下的職業(yè)聯(lián)賽到我國特色的網(wǎng)球運(yùn)動,在訓(xùn)練角度上產(chǎn)生了激烈的碰撞。當(dāng)今世界優(yōu)秀的職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員大多打破了傳統(tǒng)大周期訓(xùn)練安排定式,運(yùn)用著新的

2、周期形態(tài)與訓(xùn)練模式。無論是馬特維耶夫的“周期訓(xùn)練”還是“以賽代練”理論的提出,再到“板塊理論”的突破和發(fā)展,對中國網(wǎng)球的職業(yè)化進(jìn)程和實(shí)踐作用,還有待于我們學(xué)者的不斷研究和開發(fā)。筆者曾在2004年至2007年期間在中國網(wǎng)球管理中心、吉林省網(wǎng)球隊(duì)承擔(dān)過科研調(diào)研、科研教練、助理實(shí)習(xí)教練等工作,并在2009年第十一屆全運(yùn)會擔(dān)任國家體育總局網(wǎng)球管理中心科研組教練工作,負(fù)責(zé)對國家隊(duì)一、二線運(yùn)動員各項(xiàng)指標(biāo)的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,并且獲得許多實(shí)證材料。同

3、時,筆者還運(yùn)用問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、查閱文獻(xiàn)資料等方法,對論文的撰寫提供理論依據(jù)。本文將根據(jù)國際網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練和比賽特性展開分析和研究,再與我國高水平網(wǎng)球運(yùn)動近年來參加比賽的周期安排制定等問題進(jìn)行深入分析和探討。最終得出主要結(jié)論有:
　　 (1)職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動的訓(xùn)練計(jì)劃制定將以馬特維耶夫“周期訓(xùn)練”為基礎(chǔ)進(jìn)行指導(dǎo)。對高水平網(wǎng)球運(yùn)動員應(yīng)實(shí)施由“大周期”向“多周期”訓(xùn)練理論轉(zhuǎn)移。
　　 (2)傳統(tǒng)大周期訓(xùn)練模式并不

4、適用于指導(dǎo)高水平網(wǎng)球運(yùn)動員訓(xùn)練計(jì)劃制定,但可以應(yīng)用于青少年網(wǎng)球運(yùn)動的訓(xùn)練過程中,因此不能全盤否定。
　　 (3)應(yīng)將“小周期”或“多周期”訓(xùn)練原則與“板塊訓(xùn)練”原則相結(jié)合,在高水平運(yùn)動員訓(xùn)練計(jì)劃中應(yīng)以“板塊訓(xùn)練”為主要訓(xùn)練計(jì)劃制定原則。
　　 (4)“以賽代練”和“以賽促練”訓(xùn)練方法只能作為輔助手段應(yīng)用到高水平網(wǎng)球訓(xùn)練中,更多要結(jié)合“賽間訓(xùn)練”要求進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃的制定。
　　 筆者通過論證得出的結(jié)論和建議,希望能為