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文檔簡介
1、我國青年女排是中國女排的后備軍,深入研究二線隊伍訓練與管理現狀、把握其訓練特征和規(guī)律,對提高后備人才“成才質量”保持中國女排世界領先地位具有重要的現實意義。采用文獻資料法、專家訪談法、實地考察、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法等研究方法,以2016年我國青年女排14支隊伍為調查對象,以身體形態(tài)、專項素質和教練員執(zhí)教特征為主要研究內容,旨在為青年女排優(yōu)化訓練與培養(yǎng)方案提供參考依據。研究結果如下:
(1)2015年全國青年女排隊
2、伍共有14支,隊員195名,平均年齡18.05歲,平均運動年限3.38年。
(2)我國青年女排平均身高183.5±5.65cm,體重72.1±6.80kg,克托萊指數392.79±33.36,手足間距234.4±7.88cm,指間距183.3±7.07cm其中副攻身高、手足間距及指間距數值最大,主攻相應的克托萊指數也最大,符合各專位的要求。
(3)助跑摸高平均高度為298.51cm,30米跑4.47s,半“米”字移動
3、17.35s,立定跳遠229.51cm。測試表明多項指標均符合高水平女子排球隊的條件要求還有一定距離,尤其是立定跳遠總體水平較弱。
(4)教練員基本情況;青年女排教練員都具有大學本科學歷年,自身運動水平達到健將級的占80%,有專業(yè)一、二隊的執(zhí)教經歷的占78.3%,執(zhí)教10年以上的占60.0%,有國家級和高級職稱的教練達到60%,男性教練占80.0%,女性教練占20.0%;,
(5)在執(zhí)教特征方面;教練員普遍認為正確價
4、值觀教育對年輕隊員的健康成長和個性品質的形成具有重要的影響。在訓練指導思想方面;主要是圍繞技術全面、突出特點、準確熟練、快速善變、發(fā)展高度和不斷創(chuàng)新相結合。
(6)夯實排球基本功,學習、掌握、熟練運用基本技術和戰(zhàn)術,是青年女排該階段訓練的主要任務,各隊教練員均把技術訓練放在首位,占所有訓練內容比重之首,為51.7%。
(7)體能訓練在各項訓練中占比重為25.7%。各隊均以力量訓練為主,根據自己隊伍的實際情況,在體能訓
5、練的比重上有一定的差別。
(8)我國青年女排教練員均能安排一定比重的正式比賽和教學比賽,以及對攻實戰(zhàn)等對抗性的訓練,所占比重平均為17.3%。通過比賽提高女排隊員的對抗能力和熟練運用戰(zhàn)術的的能力。
研究認為;我國青年女排在形態(tài)和教練員團隊配備具有一定的優(yōu)勢,后備力量較為雄厚,可持續(xù)性發(fā)展的情況較好,為2020、2024年奧運會人才儲備打下了良好的基礎。但是在教練員結構方面;存在高層次學歷教練缺乏、女教練偏少,陪打教練
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