十八周健美訓(xùn)練對(duì)男性大學(xué)生心臟泵血功能和肺通氣功能的影響.pdf_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、研究目的:本研究通過(guò)對(duì)男性大學(xué)生進(jìn)行十八周的健美訓(xùn)練,觀察長(zhǎng)期的健美訓(xùn)練對(duì)男性大學(xué)生心臟泵血功能和肺通氣功能所產(chǎn)生的影響。
  研究方法:以28名未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)健美訓(xùn)練的男性大學(xué)生為研究對(duì)象,所有受試者進(jìn)行連續(xù)十八周,每周2次,每次80分鐘的健美訓(xùn)練。測(cè)試受試者第一周和第十八周安靜,8次60%1RM半蹲和8次80%1RM半蹲負(fù)荷下心臟HR,CO,EDV,ESV,EF,SV;肺功能VC,F(xiàn)VC,MVV。
  研究結(jié)果:十八周健美

2、訓(xùn)練后,受試者心肺功能指標(biāo)主要變化情況:(1)安靜狀態(tài)下HR較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降4%(p>0.05);8次80%1RM半蹲負(fù)荷下,HR較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降8%(p<0.01)。(2)安靜狀態(tài)下CO較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降9%(P<0.05);8次80%1RM半蹲負(fù)荷下,CO較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降5.4%(P>0.05)。(3)安靜狀態(tài)下,EDV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降8%(p<0.05);8次80%1RM半蹲負(fù)荷下,EDV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前上升0.3%(p>0.05)(4

3、)安靜狀態(tài)下ESV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降10%(p<0.05);8次60%1RM半蹲負(fù)荷下,ESV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降16%(p<0.05)。(5)8次80%1RM半蹲負(fù)荷下,EF較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前上升3%(p<0.05)。(6)安靜狀態(tài)下,SV較實(shí)驗(yàn)干預(yù)前下降8%(p<0.05)。(7)安靜狀態(tài)下VC較實(shí)驗(yàn)前上升6.8%(p<0.01);FVC較實(shí)驗(yàn)前上升9.1%(p<0.01);MVV較實(shí)驗(yàn)前上升0.2%(p>0.05)。
  研究結(jié)論:通過(guò)

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