教學(xué)設(shè)計(jì)教案----快速跑教案

1、《快速跑》教案設(shè)計(jì)與課后反思教案設(shè)計(jì)與課后反思單位：河南省西華縣昆山學(xué)校單位：河南省西華縣昆山學(xué)校姓名：李姓名：李陽重點(diǎn)：學(xué)生能了解掌握彎道快速跑的基本動作要領(lǐng)，積極進(jìn)行自主學(xué)練。難點(diǎn)：學(xué)生能夠掌握好彎道快速跑過程中身體傾斜的角度，保持好身體平衡，并能在實(shí)際生活中靈活運(yùn)用。教材內(nèi)容快速跑起跑后的加速跑教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)，學(xué)生了解快速跑起跑后加速跑的動作方法，分析不同動作的優(yōu)缺點(diǎn)。2、發(fā)展學(xué)生加速跑能力，上下肢、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新

2、能力；70%以上學(xué)生能正確體驗(yàn)動作，達(dá)成個人目標(biāo)。3、通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀念、安全意識，培養(yǎng)學(xué)生積極參與、合作、探究、創(chuàng)新，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。練習(xí)量教學(xué)過程教學(xué)時間教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與學(xué)法開始部分2分鐘1、集合整隊(duì)：體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報告出勤情況。1、師生問好！3、導(dǎo)入新課：同學(xué)們！生活中當(dāng)我們遇到危險時，我們怎么辦？（學(xué)生討論，躲避、跑開……）那么，我們怎樣才能安全、快速地跑開，遠(yuǎn)離危險呢？這就是我們要學(xué)的

3、快速跑的技術(shù)，你知道它分哪些部分嗎？（學(xué)生討論，教師啟發(fā)：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑）50米跑還是體育中考項(xiàng)目之一。今天我們就來共同探討快速跑起跑后加速跑的問題。那么，如何才能快速過渡到途中跑？今天我們就來體驗(yàn)一下吧！4、安排見習(xí)生。組織：四列橫隊(duì)?！铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛钜螅海?）明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。（2）同學(xué)們要快靜齊。準(zhǔn)備部8分鐘一、慢跑活動：繞操場慢跑5周