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文檔簡介
1、油炸食品也能健康吃油炸食品也能健康吃一部《來自星星的你》讓炸雞啤酒風(fēng)靡世界，千頌伊對炸雞的喜愛，看這吃相，也是醉了。連外星人都教授也欲罷不能。金黃酥脆的表皮下咸香的雞肉鮮嫩無比大快朵頤吃到手軟吃完再來個吮指動作對~就是這個味道!一大波油炸美食來襲炸雞的酥脆與啤酒搭配起來更是三五好友聚會、聊天的必備之選。它那令人難忘的美味誘惑著每個人的味蕾但吃完卻有不小的罪惡感因為油炸美食雖然美味但卻備受爭議。尤其是在外面吃的油炸食品所用的油沒有安全保障
2、有的經(jīng)常反復(fù)使用還會加入多種添加劑不利于身體健康，甚至?xí)掳┻€會導(dǎo)致肥胖。飽嘗了味蕾的饕餮卻飆升了卡路里美食所帶來的滿足感隨即轉(zhuǎn)變成了深深的內(nèi)疚.寵愛自己和家人不如親自來制作美食只需要在油炸的過程中用油之秘山茶油代替其他油品就可以讓你健康享受油炸美食不必擔(dān)心長胖的煩惱。炸雞如此美味經(jīng)典炸雞烹飪方法悉心奉上趕快學(xué)起來吧！趕快學(xué)起來吧！鍋中倒入油之秘山茶油，油的量要可以沒過雞肉，當(dāng)油溫6成熱時，將雞肉一塊一塊的放入鍋中，炸制8分鐘左右，變成
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