體育過程

1、第六章第六章體育過程體育過程體育過程是發(fā)展人體的過程，是促進人體身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展的過程。他是體育教學(xué)實踐與體育運動實踐、運動恢復(fù)相統(tǒng)一、相融合的過程。本章首先介紹了體育過程的本質(zhì)、體育過程的要素以及體育過程的結(jié)構(gòu)控制。在此基礎(chǔ)上論述了體育過程與健身過程、娛樂過程、競技過程之間的關(guān)系。本章學(xué)習(xí)內(nèi)容綱要本章學(xué)習(xí)內(nèi)容綱要一、什么是體育過程？（本質(zhì)、目標(biāo)、特點、結(jié)構(gòu)及與健身過程、競技過程、娛樂一、什么是體育過程？（本質(zhì)、目標(biāo)、特點、結(jié)構(gòu)及與健身

2、過程、競技過程、娛樂過程的關(guān)系）過程的關(guān)系）二、體育過程的基本構(gòu)成要素是什么？二、體育過程的基本構(gòu)成要素是什么？三、如何控制體育過程？三、如何控制體育過程？第一節(jié)第一節(jié)體育過程概述體育過程概述早期：沒有關(guān)于體育過程的研究。建國初期：體育過程=體育教學(xué)過程20世紀(jì)60年代：運動訓(xùn)練從“體育與訓(xùn)練”中分離出來。20世紀(jì)80年代：進一步認(rèn)識到體育教學(xué)、體育鍛煉、運動訓(xùn)練和運動競賽是不同的過程。一、體育過程的本質(zhì)一、體育過程的本質(zhì)過程過程就是現(xiàn)

3、實世界中的事物或活動產(chǎn)生、發(fā)展、變化的連續(xù)性在時間和空間上的辨證統(tǒng)一，是事物存在的基本形態(tài)和發(fā)展的必然聯(lián)系的體現(xiàn)。過程是世界的普遍屬性，過程概念是對世界的這種普遍性的反映。體育是一種實踐活動，活動的延續(xù)與開展即為過程。因此，體育過程應(yīng)該是體育過程應(yīng)該是一個體育教學(xué)實踐（傳授并使體育學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)和掌握體育運動知識、技能、技術(shù)方一個體育教學(xué)實踐（傳授并使體育學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)和掌握體育運動知識、技能、技術(shù)方法，培養(yǎng)體育運動興趣、態(tài)度和意識）與體育運動

4、實踐、運動恢復(fù)（通過運動實踐法，培養(yǎng)體育運動興趣、態(tài)度和意識）與體育運動實踐、運動恢復(fù)（通過運動實踐結(jié)合衛(wèi)生保健等途徑，完成增強體質(zhì)、增進健康、改善生活方式、提高生活質(zhì)量等結(jié)合衛(wèi)生保健等途徑，完成增強體質(zhì)、增進健康、改善生活方式、提高生活質(zhì)量等目標(biāo)）相統(tǒng)一、相容和的過程。目標(biāo)）相統(tǒng)一、相容和的過程。所有的體育因素及其相互關(guān)系，所有的體育規(guī)律、體育效果都是通過體育過程體現(xiàn)出來。體育過程的本質(zhì)也就是體育過程與社會其他活動過程的區(qū)別，這個區(qū)別

5、反映了體育活動規(guī)律的差別。（1）體育過程是一個促進人全面發(fā)展的活動過程。（2）體育過程中社會需求和個體需求的統(tǒng)一，決定了體育過程是促進人的社會化的全過程。（3）體育過程是體育實踐者運用感官來認(rèn)識世界的過程。（4）體育過程中學(xué)習(xí)者的不斷發(fā)展，決定了體育過程是一個內(nèi)化與外化交錯遞進的螺旋式的運動過程。三、體育過程的特點三、體育過程的特點■體育過程具有實踐性?！鲶w育過程具有直觀性?！鲶w育過程具有多層次性第二節(jié)體育過程的要素體育過程一般分為結(jié)構(gòu)

6、要素和過程要素。過程要素是指體育過程中實體性較弱的因素，主要包括體育目的、體育方法、體育內(nèi)容、體育環(huán)境、活動時間和空間等；結(jié)構(gòu)要素是指在體育過程中實體性較強的要素，主要包括體育人、體育中介和體育學(xué)習(xí)者3中基本要素。一、體育人二、體育過程控制（一）體育過程控制的原則1、身心協(xié)調(diào)發(fā)展原則2、同化優(yōu)勢原則3、適量運動負(fù)荷原則（二）體育過程控制的途徑微觀上：微觀上：從生理、心理以及社會方面進行調(diào)控。＊生理方面控制有：運動量或運動負(fù)荷、營養(yǎng)補充和

7、動作幅度等；＊心理方面控制有：個人情緒、意志和思維；＊社會方面有：控制自身與同伴、自身與對手、自身與裁判的關(guān)系。＊體育媒介即體育活動的場地、器材和體育活動內(nèi)容的控制。宏觀上：宏觀上：從微觀角度講，體育過程也是社會發(fā)展過程中一部分。因此，體育過程的良好控制離不開政治經(jīng)濟環(huán)境、經(jīng)濟條件和風(fēng)俗習(xí)慣等社會因素的影響。其中政治力量、法律、法規(guī)和紀(jì)律是社會對體育過程控制的硬性手段，風(fēng)俗習(xí)慣、文化信仰和體育道德是社會對體育過程控制的軟性手段（三）體育

8、過程控制的類型1、按照時間分類：預(yù)先控制、現(xiàn)場控制和事后控制、按照時間分類：預(yù)先控制、現(xiàn)場控制和事后控制⊕預(yù)先控制：是指在體育過程開始之前進行控制，對體育過程中需要的條件和可能出現(xiàn)的情況進行預(yù)測和估計，采取預(yù)防措施。⊕現(xiàn)場控制：是在體育過程進行時進行控制，主要是對活動中的人和事的監(jiān)督和指導(dǎo)。⊕事后控制：在體育過程結(jié)束后，對體育過程的結(jié)果進行測量、分析、比較和總結(jié)后再采取措施。2、按照活動的主客體分類：自我控制、他人控制和社會控制、按照活