理性情緒療法案例分析

1、理性情緒療法案例分析 理性情緒療法案例分析案例： 案例：來(lái)訪(fǎng)者：男，22 歲，大學(xué)四年級(jí)。主訴：焦慮、煩躁、入睡困難，經(jīng)常做惡夢(mèng)，持續(xù)有一個(gè)多月。自訴：我就要畢業(yè)了，去了幾家單位應(yīng)聘，都未被錄取。為什么我不被錄用，因?yàn)槲也皇敲拼髮W(xué)畢業(yè)生。不是名牌的大學(xué)生，就被人看成是垃圾學(xué)校的學(xué)生。我現(xiàn)在沒(méi)心情看書(shū)，找不到工作，四年大學(xué)白上了。找工作也是競(jìng)爭(zhēng)，也不好意思問(wèn)其他同學(xué)，有時(shí)上網(wǎng)聊天，心情稍好點(diǎn)。診斷： 診斷：一、癥狀： 一、癥狀：心理 心

2、理:焦慮、煩躁生理： 生理：入睡困難，經(jīng)常做惡夢(mèng)二、初步診斷： 二、初步診斷：一般心理問(wèn)題三、診斷依據(jù)： 三、診斷依據(jù)：1.沒(méi)有器質(zhì)性病變。2.根據(jù)心理正常非正常區(qū)分三原則，主觀(guān)世界和客觀(guān)世界統(tǒng)一、心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致、人格相對(duì)穩(wěn)定，自知力完整，排除精神病。3.由找工作引起，沒(méi)有變形沖突，排除神經(jīng)癥。4.沒(méi)有泛化，由現(xiàn)實(shí)問(wèn)題引起出現(xiàn)了不良情緒，時(shí)間僅一個(gè)多月，社會(huì)功能受損輕 微，排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。四、原因分析： 四、原因分析：心理： 心理：

3、1.認(rèn)知問(wèn)題：不是名牌大學(xué)生，找不到好工作，找不到工作，大學(xué)四年就白上了。2.情緒焦慮、煩躁3.人際關(guān)系：與同學(xué)交往少社會(huì)： 社會(huì)：找不到工作 五、咨詢(xún)目標(biāo)： 五、咨詢(xún)目標(biāo)：近期目標(biāo)： 近期目標(biāo)：使來(lái)訪(fǎng)者能夠從找不到工作的陰影中解脫出來(lái)，對(duì)自己可以更加有信心， 從而更加積極地去找工作。最終目標(biāo)： 最終目標(biāo)：完善來(lái)訪(fǎng)者的人格，使之可以去更好的生活。六、 六、咨詢(xún)理論 咨詢(xún)理論理性情緒療法：是美國(guó)心理學(xué)家埃利斯在上世紀(jì) 50 年代創(chuàng)

4、立的，它的中心目標(biāo)是 除去非理性的，不合理的信念，而以正確的信念取代錯(cuò)誤的信念。其中 ABC 理論是理性情緒療法的基礎(chǔ)理論。七、咨詢(xún)過(guò)程 七、咨詢(xún)過(guò)程1.和來(lái)訪(fǎng)者交談?wù)页霾缓侠硇拍钍墙^對(duì)化，讀心術(shù)和過(guò)度概括化，來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)為自己 找不到工作是因?yàn)樽约翰皇敲拼髮W(xué)生，這是絕對(duì)化。不是名牌大學(xué)生，就被人看作是垃圾學(xué)校的學(xué)生，這是讀心術(shù)。找不到工作大學(xué)四年就白上了，這是過(guò)度概括化。2.要讓來(lái)訪(fǎng)者明白他之所以焦躁、痛苦，入睡困難，做惡夢(mèng)

5、不是因?yàn)樗也坏焦ぷ饔矚獾亩且驗(yàn)樗陨硭嬖诘牟缓侠硇拍钜鸬?。我?A-B-C 理論找出他的誘發(fā)性事件是快畢業(yè)了卻找不到工作，對(duì)這件事情的解釋是因?yàn)樽约翰皇敲拼髮W(xué)生所以才找不到工作，大學(xué)四年白念了，而他對(duì)這件事的反應(yīng)是焦慮、煩躁，入睡困難還做噩夢(mèng)，不愿意和同學(xué)交往。3.我要與他的這些不合理信念辯論，幫助他認(rèn)識(shí)到這些觀(guān)念的不合理，繼而使之放 棄這些不合理觀(guān)念。我要采用質(zhì)疑式和夸張式來(lái)對(duì)他的不合理信念進(jìn)行辯論，質(zhì)疑式對(duì)絕對(duì)化進(jìn)行辯論“

6、是不是只要不是名牌大學(xué)生就都找不到工作呢” ，對(duì)讀心術(shù)進(jìn)行辯論“你是怎么知道別人是這么想的呢？” “是不是別人的想法都像你想的那樣？” ，對(duì)過(guò)度概括化進(jìn)行辯論“難道上大學(xué)就只為了找工作嗎？”夸張式對(duì)絕對(duì)化進(jìn)行辯論“是不是所有的名牌大學(xué)生都能找到工作呢？所有的非名牌大學(xué)生就全部找不到工作呢？”對(duì)讀心術(shù)進(jìn)行辯論“難道所有人都這么認(rèn)為嗎？你一個(gè)一個(gè)地去問(wèn)過(guò)嗎？”對(duì)過(guò)度概括化進(jìn)行辯論“大學(xué)學(xué)的知識(shí)和技能除了對(duì)找工作有用外，除此一點(diǎn)用都沒(méi)有了嗎？

7、”4.幫助來(lái)訪(fǎng)者建立合理的信念，上大學(xué)不僅僅是為了找工作這么一個(gè)目的，更多的是為了增加知識(shí)提升能力，使得學(xué)生的素質(zhì)提高。而且找不到工作并不僅僅是因?yàn)閷W(xué)校的原因，在很大程度上取決于學(xué)生的綜合素質(zhì)，只要學(xué)生的成績(jī)和能力夠好那么找工作就不會(huì)是一件難事。體會(huì)： 體會(huì)：這一次作業(yè)的讓我感覺(jué)比前一次的作業(yè)簡(jiǎn)單了許多，不過(guò)讓我對(duì)理性情緒療法的了解更加深刻了一些，不過(guò)就是在對(duì)不合理信念的質(zhì)辯上讓我感到還是不夠得心應(yīng)手，所以在這一塊我還要多多練習(xí)。還有我