武漢市網球鍛煉者鍛煉堅持狀況調查與影響因素分析.pdf

1、隨著我國改革開放的不斷深入，人民生活水平的不斷提高，網球在我國的影響力越來越大，參與網球運動的群眾越來越多，網球已經成為我國群眾參加體育鍛煉的主要方式之一。網球之所以在中國以及全世界發(fā)展如此迅速，與它的健身功效密切相關。有研究表明，經常參加網球運動對人們降低工作壓力、避免亞健康狀態(tài)出現(xiàn)、強身健體、愉悅身心有著很好的作用。不過，要真正使個體產生并維持良好、穩(wěn)定的身體效益以及心理效益，必須通過長期、有規(guī)律的身體鍛煉才能實現(xiàn)。但目前國內外大量

2、研究發(fā)現(xiàn)，很多人并不能夠長期堅持體育鍛煉，并且這種中斷鍛煉現(xiàn)象在網球鍛煉者身上也時常發(fā)生。鑒于這種狀況，筆者試圖從武漢市網球鍛煉者鍛煉堅持狀況的調查出發(fā)，系統(tǒng)、全面、科學地了解網球健身活動在武漢市的開展狀況，分析網球鍛煉者中斷鍛煉的原因，這對促進武漢市網球運動全面的開展，促進網球的長遠發(fā)展，均有重要的理論價值和現(xiàn)實意義。 本文以武漢市年齡大于18歲的網球鍛煉者為研究對象。運用訪問調查法、文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比法

3、對武漢市網球鍛煉者鍛煉堅持狀況進行調查，包括網球鍛煉者堅持鍛煉基本狀況，以及堅持程度的調查、堅持鍛煉的目的調查、中斷鍛煉現(xiàn)象的發(fā)生規(guī)律，并對影響武漢市網球鍛煉者鍛煉堅持性的因素進行R型因子分析，得出：一、武漢市網球鍛煉者大部分人不能堅持參加網球鍛煉；二、性別、年齡與學歷等人口變量因素對網球鍛煉者的鍛煉堅持狀況有一定影響；三、健體強身、娛樂消遣和提高技術是武漢市網球鍛煉者堅持網球鍛煉的最主要目的；四、中斷鍛煉現(xiàn)象的產生與網球鍛煉者早期鍛煉