高原訓練對遼寧省馬拉松女子運動員身體機能影響的研究.pdf

1、高原訓練對遼寧省馬拉松女子運動員身體機能影響的研究論文隨機驗證編號：BT553116313170IV摘要摘要研究目的：本論文以備戰(zhàn)第十二屆全國運動會的8名遼寧省優(yōu)秀馬拉松女子運動員為研究對象，通過監(jiān)測高原訓練不同時期運動員血紅蛋白、肌酸激酶、血尿素、血清睪酮變化情況，分析高原訓練對遼寧運動員身體機能影響及各生理生化指標與運動訓練量相關關系，為今后科學的進行高原訓練提供參考依據(jù)。研究方法：在完整的高原訓練周期中，分別在高原訓練不同時期對運

2、動員的血紅蛋白、肌酸激酶、血尿素、血清睪酮進行測試。運用SPSS19.0對各指標變化進行重復測量方差分析，對各指標與運動訓練量進行相關關系分析。研究結果：重復測量方差分析結果表明整個的高原訓練周期不同測試時間、前中后不同階段、相同訓練量不同訓練階段，遼寧運動員血紅蛋白、肌酸激酶、血尿素、血清睪酮濃度變化均達到顯著性水平，P0.05。遼寧國際健將水平運動員高原訓練后血紅蛋白與血清睪酮均低于平均水平；整個高原訓練期間肌酸激酶、血尿素的波動情

3、況與平均水平相近。研究結論：高原訓練提高馬拉松女子運動員血紅蛋白和血清睪酮水平，增強機體攜氧能力和肌肉纖維蛋白質的合成能力。高原訓練降低了肌酸激酶和血尿素的增加幅度，增強了機體的耐酸和抗疲勞能力。關鍵詞：高原訓練；馬拉松；機能；訓練量高原訓練對遼寧省馬拉松女子運動員身體機能影響的研究論文隨機驗證編號：BT5531163131701目錄目錄1前言...............................................

4、....42文獻綜述...............................................52.1馬拉松運動..................................................52.1.1馬拉松運動項目發(fā)展概況.........................................52.1.2女子馬拉松發(fā)展現(xiàn)狀...............................

5、..............62.1.3馬拉松運動的特點..............................................62.2高原訓練概述................................................82.2.1高原訓練起因、發(fā)展過程.........................................82.2.2高原訓練的特點.................

6、...............................92.2.3高原訓練對身體機能的影響......................................102.3運動訓練量與常用監(jiān)控指標關系...............................122.3.1運動訓練對血紅蛋白影響........................................122.3.2運動訓練對肌酸激酶影響.......

7、.................................132.3.3運動訓練對血尿素的影響........................................142.3.4運動訓練對血清血睪酮的影響....................................153研究對象與方法........................................163.1研究對象..............

8、.....................................163.2研究方法..................................................163.2.1樣本采集.....................................................163.2.2測試方法與儀器..............................................