跳繩運動對三本醫(yī)學生抑郁情緒的影響.pdf

1、目的：探討跳繩運動方式對于三本醫(yī)學生抑郁情緒的影響。從而，尋找一種低成本、有效的解決醫(yī)學生抑郁情緒的方法。同時觀察不同人格和不同應(yīng)對方式的抑郁情緒學生對于跳繩運動的效果反應(yīng)。 方法：研究對象來源于大連醫(yī)科大學中山學院臨床醫(yī)學專業(yè)822名學生，采用Zung氏抑郁自評量表(SDS)篩查出有抑郁情緒的學生189名(SDS指數(shù)分≥50，不符合DSM-IV的抑郁癥診斷標準)。選取其中180名學生作為實驗對象，整群隨機分成3組。即：長繩組(

2、n=59例，其中脫落1名)、短繩組(n=59例，其中脫落1名)和不運動組(n=60例)。運動方法采用每周2次，每次持續(xù)20分鐘，使運動后心率達到最大心率60％-75％，持續(xù)4周的跳繩運動。實驗對象在運動前后采用了Zung氏抑郁自評量表(SDS)、青少年生活事件量表(ASLEC)、應(yīng)對方式量表(TAS)和艾森克人格問卷(EPQ)進行評估，所有問卷在40分鐘之內(nèi)完成。應(yīng)用SPSS軟件包進行數(shù)據(jù)分析，采用了t檢驗、卡方檢驗、單因素方差分析、P

3、earson相關(guān)等統(tǒng)計方法。 結(jié)果：與不運動組比較，長、短繩組學生運動前后SDS得分之間的差異具有統(tǒng)計學意義(t=6.606，P<0.001)：不運動組，運動前后SDS得分的差異不具有統(tǒng)計學意義(t=0.720，P>0.05) 長、短繩組與不運動組SDS得分差值之間的比較具有統(tǒng)計學意義(t=3.242，P=0.001)；長繩組與短繩組治療前后SDS得分差值的比較無統(tǒng)計學意義(t=0.000，P>0.05);SDS得分差值與解決問