小學教師工作壓力、情緒調節(jié)自我效能感與睡眠質量的關系.pdf

1、由于工作的特殊性，教師往往處于緊張和壓力的環(huán)境之中。工作方面過度壓力直接影響到小學教師身、心健康以及教師群體的穩(wěn)定，從而影響教育質量和學生的發(fā)展的?？梢哉f壓力和睡眠水平的高低會對人類的身心造成極大的影響。睡眠水平差的個體會比有充足睡眠個體發(fā)生身心問題的幾率更大。因此教師的睡眠狀況值得去調查。
　　情緒調節(jié)自我效能感在壓力應對、改善人際關系、促進主觀幸福感方面有積極作用。探究的內容主要為小學教師在工作壓力、情緒調節(jié)自我效能感和睡眠質

2、量的特點，其在人口統(tǒng)計學上的特點和三者的相關。
　　本研究主要探討小學教師睡眠質量的現狀特點、其在人口學上的差異，以及三個變量之間的關系。
　　研究結果如下：
　　1.小學教師的工作壓力、情緒調節(jié)自我效能感、睡眠質量的平均得分接近中位數，可得小學教師的工作壓力、情緒調節(jié)自我效能感、睡眠質量處于中等水平。
　　2.女性小學教師的睡眠質量比男性教師差；市級小學教師睡眠質量較鎮(zhèn)級、縣級小學教師的差。
　　3.小學