功能性動(dòng)作篩查在武術(shù)套路項(xiàng)目中的應(yīng)用研究.pdf

1、當(dāng)今隨著武術(shù)套路項(xiàng)目比賽規(guī)則制度不斷完善和提高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)能力提出了更為苛刻的要求，但同時(shí)長(zhǎng)期高強(qiáng)度的訓(xùn)練又增加了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生機(jī)率，如何幫助運(yùn)動(dòng)員保持最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，減少運(yùn)動(dòng)損傷，是目前各武術(shù)隊(duì)面臨的難題。功能性動(dòng)作(FMS)篩查是具備基本動(dòng)作質(zhì)量評(píng)估和潛在性運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)測(cè)功能的系統(tǒng)，其篩查方法具有成本低，省時(shí)且信效度較高的特點(diǎn)。通過(guò)合理運(yùn)用功能性動(dòng)作篩查，對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)動(dòng)作質(zhì)量定期開(kāi)展相關(guān)篩查、檢測(cè)，同時(shí)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方法

2、，可對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員所存在的潛在性運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行有效預(yù)防。
　　本研究采用文獻(xiàn)研究法、FMS篩查法、錄像分析法、邏輯分析等方法，通過(guò)對(duì)84名武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的篩查動(dòng)作表現(xiàn)、篩查測(cè)驗(yàn)結(jié)果及低分動(dòng)作模式進(jìn)行分析，得出如下結(jié)論:
　　(1)通過(guò)FMS篩查測(cè)試對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員身體各關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性進(jìn)行了功能性檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)武術(shù)套路項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員身體平衡穩(wěn)定性及核心控制能力相關(guān)動(dòng)作得分較低，部分運(yùn)動(dòng)員下肢各關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性還有較大提升空

3、間。
　　(2)根據(jù)最終統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)值的篩查測(cè)試總分評(píng)估值為16分。篩查測(cè)試總分低于或等于16分的運(yùn)動(dòng)員，其運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率會(huì)大幅增加。
　　(3)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員隨著運(yùn)動(dòng)等級(jí)、訓(xùn)練年限或年齡的增加，運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)也隨著上升，功能篩查得分則呈下降趨勢(shì)。由于高水平運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度訓(xùn)練及武術(shù)套路復(fù)雜動(dòng)作練習(xí)中，難免會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷的積累或突發(fā)，導(dǎo)致身體基本功能在一定程度上受限并最終影響到篩查得分。