功能動(dòng)作篩查在游泳運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練中的運(yùn)用.pdf

1、功能動(dòng)作篩查是一個(gè)潛在傷病預(yù)測(cè)和動(dòng)作質(zhì)量評(píng)估系統(tǒng)，它是由需要在靈活性穩(wěn)定性之間達(dá)到平衡的七項(xiàng)動(dòng)作測(cè)試組成的，合理利用功能動(dòng)作篩查對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行定期篩查，對(duì)于監(jiān)控游泳運(yùn)動(dòng)員的健康狀況預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生尤為重要。游泳運(yùn)動(dòng)員在水中需要身體的穩(wěn)定性、平衡性以及肩關(guān)節(jié)的靈活性來(lái)維持身體的流線型和動(dòng)力，合理利用功能動(dòng)作篩查對(duì)運(yùn)動(dòng)員基本動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行篩查，對(duì)于保持和提高游泳運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)尤為關(guān)鍵。
　　本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法、

2、個(gè)案研究法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，以2012年2月在西安參加國(guó)家游泳后備人才計(jì)劃集訓(xùn)的63名游泳運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，同時(shí)隨機(jī)從北京游泳隊(duì)9名運(yùn)動(dòng)員中選取2名運(yùn)動(dòng)員做為干預(yù)對(duì)象進(jìn)行論文的撰述，得出以下結(jié)論：
　　1.剛進(jìn)入游泳專項(xiàng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員身體各環(huán)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性都比較差，但一般身體比較對(duì)稱，各關(guān)節(jié)的功能正常。
　　2.本文根據(jù)不同泳姿篩查出11種低分動(dòng)作模式，這些低分的動(dòng)作模式都是由于長(zhǎng)期大強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練造成的，在訓(xùn)練中對(duì)