體育舞蹈訓(xùn)練對女大學(xué)生身體形態(tài)及自尊的影響.pdf

1、體育舞蹈作為一種社會實踐活動，融體育、藝術(shù)于一身，它是體育運動的一部分。體育舞蹈包括兩大分類：標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞。體育舞蹈作為我國體育運動的一項新興運動，除了可以幫助人們減脂塑形，愉悅身心，鍛煉心智，更能夠有效改善身體形態(tài)，強健自尊，完善個人技能等，體育舞蹈學(xué)科逐漸被女大學(xué)生所推崇和喜愛。
　　本文選擇了以體育舞蹈作為支點，逐步深入的研究了體育舞蹈訓(xùn)練對女大學(xué)生身體形態(tài)及自尊兩個方面的影響。本文系統(tǒng)的了解了體育舞蹈訓(xùn)練對女大學(xué)生身體形

2、態(tài)及自尊的影響。經(jīng)過實驗及問卷調(diào)查找出通過學(xué)習(xí)體育舞蹈訓(xùn)練對女大學(xué)生身體形態(tài)的影響和改變；以及對女大學(xué)生自尊方面的影響；找出改善女大學(xué)生身體形態(tài)和自尊的規(guī)律，探討更全方面的教學(xué)手段。其主要目的在于，為通過體育舞蹈的鍛煉想要完善身體形態(tài)和提升自尊水平的人們提供確實可行的實踐依據(jù)，提高學(xué)生社會適應(yīng)等綜合素質(zhì)。同時得到各級教育行政部門、學(xué)校、教師的重視。
　　體育舞蹈訓(xùn)練帶給女大學(xué)生的收獲，不僅僅是身體形態(tài)方面的影響，更深刻的是對她們自

3、尊水平的影響；體育舞蹈訓(xùn)練在一定程度上給予了女大學(xué)生認(rèn)識新鮮事物，推動了女大學(xué)生完成自我突破的全新動力。因此，我們對體育舞蹈訓(xùn)練帶給女大學(xué)生的影響進行分析，得出以下結(jié)論：
　　1．在經(jīng)過體育舞蹈訓(xùn)練后，女大學(xué)生體重、體脂百分比、體脂重和瘦體重指標(biāo)均具有非常顯著性差異；腰圍、臀圍、大腿圍指標(biāo)均具有顯著性差異；其中胸圍、上臂圍指標(biāo)無顯著性差異；說明體育舞蹈訓(xùn)練對女大學(xué)生減脂塑形具有較好成效，對女大學(xué)生提升氣質(zhì)、陶冶情操有著推動作用。<