大學(xué)生體育鍛煉與身體自尊、樂觀人格的相關(guān)研究.pdf

1、大學(xué)是每個學(xué)生生理和心理等各方面日趨成熟的時期，但也是期望完美與現(xiàn)實沖突的矛盾時期?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，大學(xué)生的生活和學(xué)業(yè)壓力也不斷增加，良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是大學(xué)生能夠取得競爭優(yōu)勢的保障。對大學(xué)生的體育鍛煉與身體自尊、樂觀人格的情況進(jìn)行分析，了解大學(xué)生參與體育鍛煉的情況，以及大學(xué)生的身體自尊和樂觀人格水平的現(xiàn)狀，使大學(xué)生對自己有一個充分的認(rèn)識和了解，對提升大學(xué)生樂觀人格和身體自尊水平有很大的幫助，為他們能夠在社會中獲得充分的競

2、爭優(yōu)勢奠定堅實的基礎(chǔ)。
　　本研究運用《體育鍛煉問卷》、《大學(xué)生身體自尊調(diào)查問卷》和《樂觀人格傾向問卷》對鄭州市兩所本科院校（鄭州大學(xué)、河南財經(jīng)政法大學(xué)）和兩所?？圃盒＃ㄖ兄荽髮W(xué)、河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院）的600名大學(xué)二年級不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，所得數(shù)據(jù)運用spss17.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，研究結(jié)果表明：
　　一鄭州市大學(xué)生整體參與體育鍛煉的情況較好，大部分大學(xué)生有參與體育鍛煉的意識。在體育鍛煉項目的選擇情況上，男生選擇

3、居前兩位的項目為籃球和足球，女生則為跑步和健身健美操，說明男生更喜歡參與有競爭和有對抗的團(tuán)體項目，女生則更偏向于舒緩塑身的有氧運動；總體來看，跑步是鄭州市大學(xué)生普遍選擇的項目。“感到運動不足”是大學(xué)生參加體育鍛煉的主要運動動機(jī)，另外，男女生在運動動機(jī)的各個項目的選擇上比重不同，男生更注重強(qiáng)身健體和增進(jìn)交往，女生則更注重心理調(diào)適和健美體形?！皯卸琛笔侵萍s大學(xué)生參與體育鍛煉的主要因素，另外，“沒有時間”、“學(xué)習(xí)任務(wù)重”和“設(shè)施不足”也是制約

4、的三個重要方面。在參與體育鍛煉時，大學(xué)生主要選擇與朋友和同學(xué)一起。
　　二鄭州市大學(xué)生身體自尊處于中等偏上水平；大學(xué)生身體自尊水平在性別、生源地和學(xué)歷上均具有顯著的差異性。
　　三鄭州市大學(xué)生身體自尊水平在不同的體育鍛煉頻率、時間、強(qiáng)度上存顯著性差異；體育鍛煉頻率、時間、強(qiáng)度與身體自尊水平呈正相關(guān)。
　　四鄭州市大學(xué)生樂觀人格整體處于中等偏上水平；男女生在樂觀人格水平上無差異性；城鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學(xué)生在樂觀人格水平存在顯著