生物反饋訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生高爾夫運(yùn)動(dòng)員心率變異性及成績的影響.pdf

1、研究目的:本研究運(yùn)用生理相干與自主平衡系統(tǒng)對(duì)大學(xué)生高爾夫運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練，利用對(duì)運(yùn)動(dòng)員心率變異性各指標(biāo)的檢測(cè)與反饋以探討生物反饋訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生高爾夫運(yùn)動(dòng)員心率變異性的影響及心率變異性的變化走勢(shì)，同時(shí)根據(jù)反饋的心率變異性探求生物反饋訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的影響。在提高運(yùn)動(dòng)員掌握基礎(chǔ)心理技能訓(xùn)練能力的基礎(chǔ)上以檢驗(yàn)是否將生理相干與自主平衡系統(tǒng)作為長期心理干預(yù)的手段，為提高運(yùn)動(dòng)員心理技能提供易操作且行之有效的訓(xùn)練設(shè)備。
　　 研究方法

2、:本實(shí)驗(yàn)采用完全被試內(nèi)設(shè)計(jì)，運(yùn)用生理相干與自主平衡系統(tǒng)對(duì)10名大學(xué)生高爾夫運(yùn)動(dòng)員，男運(yùn)動(dòng)員6人，女運(yùn)動(dòng)員4人（平均年齡=19.00±0.99歲）進(jìn)行為期4個(gè)月的生物反饋訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員五五分成A、B兩組，A組運(yùn)動(dòng)員每周一、四上午進(jìn)行訓(xùn)練，B組運(yùn)動(dòng)員每周二、五下午進(jìn)行訓(xùn)練。每次正式訓(xùn)練前，每人都接受一次基礎(chǔ)訓(xùn)練，每人每周共接受2次生物反饋訓(xùn)練，每次訓(xùn)練包含三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目:菩提樹、射箭、心靈手巧。根據(jù)訓(xùn)練的不同時(shí)段，訓(xùn)練項(xiàng)目的難度也增加，即簡單程

3、度和中等程度。
　　 研究結(jié)果:1、心靈手巧項(xiàng)目在時(shí)域指標(biāo)SDNN、RMS-SD、PNN50各均值上顯著低于菩提樹及射箭項(xiàng)目(p＜0.01，p＜0.05);在頻域指標(biāo)TP、LF、LF/HF、LFnorm上均非常顯著低于菩提樹和射箭項(xiàng)目(p＜0.01)，在HFnorm上非常顯著高于其他兩組(p＜0.01)，在VLF上顯著低于射箭項(xiàng)目(p＜0.05)。2、菩提樹和射箭項(xiàng)目中，時(shí)域指標(biāo)SDNN、RMS-SD、PNN50的后期訓(xùn)練均值得

4、到顯著提高(p＜0.01，p＜0.05)，頻域指標(biāo)TP的后期訓(xùn)練均值非常顯著提高(p＜0.01)，LF/HF及LFnorm的各時(shí)期均值逐漸降低，以及HFnorm各時(shí)期均值逐漸增加。3、菩提樹和射箭項(xiàng)目中，時(shí)域指標(biāo)SDNN、RMS-SD、PNN50的中期訓(xùn)練均值顯著低于前期訓(xùn)練(p＜0.01，p＜0.05)，頻域指標(biāo)LF/HF的中期訓(xùn)練均值高于前期訓(xùn)練。持續(xù)進(jìn)行中等難度訓(xùn)練后，時(shí)域指標(biāo)SDNN、RMS-SD、PNN50的后期訓(xùn)練均值顯著高

5、于前期訓(xùn)練(p＜0.01，p＜0.05)。4、時(shí)域指標(biāo)SDNN、RMS-SD、PNN50和頻域指標(biāo)HFnorm在成績組后期顯著提高(p＜0.01，p＜0.05)，與成績均值遞減的變化呈反比，頻域指標(biāo)LF/HF及LFnorm在成績組別中與成績均值的變化趨勢(shì)一致。
　　 研究結(jié)論:1、不同生物反饋訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員心率變異性影響差異顯著，
　　 運(yùn)動(dòng)員更易掌握并實(shí)用菩提樹和射箭項(xiàng)目。2、長時(shí)期生物反饋訓(xùn)練可以增大運(yùn)動(dòng)員心率變異