不同運動項目對痰濕質大學生體質的影響研究.pdf

1、學生體質健康已引起國家、社會、家庭關注的焦點，不少專家學者紛紛尋找學生體質健康下降的原因和提高的對策。
　　本文依據(jù)中醫(yī)體質的分類原則和中醫(yī)體質可調、可變、可改的學說，探究不同運動項目對痰濕質體質的影響程度，以期尋求適合高校痰濕質人群的最佳運動項目，也為不同的運動項目對于改善其他類中醫(yī)體質的人群提供第一手資料，最終尋找到各自適合的運動項目，從而改善、提高高校學生體質。
　　本研究運用文獻資料研究法、調查問卷法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)

2、計等方法，對2013級的杭州師范大學60名痰濕質的大學生進行體質測試，分別將60名痰濕質大學生隨機分為輪滑組、跳繩組、單車組和對照組，每組15人，經(jīng)過8周的干預實驗，測試得出如下結論：
　　1、跳繩、輪滑、單車三種運動對改善學生的身體形態(tài)都有一定的影響，但從數(shù)據(jù)分析可以明確得出輪滑、單車兩項運動項目對改善痰濕質學生身體形態(tài)有更顯著的效果。
　　2、跳繩、輪滑、單車三種運動都可以有效的提高學生的身體機能；但輪滑組及單車組經(jīng)過8

3、周的干預后，對于改善痰濕質學生身體機能，提高學生肺活量均有著較好的效果。
　　3、跳繩、輪滑、單車三種運動均可有效改善痰濕質大學生下肢力量，但從總體數(shù)據(jù)差異值中可以說明跳繩組對下肢力量及爆發(fā)力提升幅度更為明顯，所以說跳繩運動對改善痰濕質大學生下肢力量更具有顯著影響。
　　4、跳繩、輪滑、單車三種運動對改善學生的速度、耐力都有一定的影響，但從P值及組間分析比較可得，跳繩運動對提高學生的50米跑成績效果更為明顯，而輪滑運動對提高