不同體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的影響.pdf

1、體育選項(xiàng)課是對(duì)于非體育專業(yè)學(xué)生開展的一種多元化的課程體系，它提供“三自主”的形式以達(dá)到學(xué)生體質(zhì)和課程體系的最佳化結(jié)合。目前為止，我國(guó)的大部分高校開展了眾多的不同類型的體育選項(xiàng)課，本文就在此基礎(chǔ)上對(duì)不同選項(xiàng)課是如何影響大學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能以及素質(zhì)指標(biāo)，進(jìn)而為合理的設(shè)置選項(xiàng)課以及科學(xué)的進(jìn)行鍛煉，最終達(dá)到鍛煉大學(xué)生的體質(zhì)的目的。本文以華北電力大學(xué)的2011級(jí)男女大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，針對(duì)華北電力大學(xué)所開展的體育舞蹈、網(wǎng)球、籃球、羽毛球、武術(shù)等選

2、項(xiàng)課進(jìn)行研究。通過(guò)文獻(xiàn)資料法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)不同體育選項(xiàng)課的大學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的選項(xiàng)課后的前后變化進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出以下結(jié)論：
　　1.不同類型體育選項(xiàng)課能夠提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)大學(xué)生各類體質(zhì)指標(biāo)的影響均出現(xiàn)顯著性差異，具體表現(xiàn)在體育舞蹈、排球、網(wǎng)球、羽毛球、武術(shù)對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)影響較顯著，籃球、健美操對(duì)于身體機(jī)能的影響較顯著，乒乓球?qū)ι眢w素質(zhì)以及身體機(jī)能影響都較大。
　　2.體育選項(xiàng)課有助于全面提高大學(xué)生的體質(zhì)水平

3、狀況，而且不同體育選項(xiàng)課對(duì)大學(xué)生同一體質(zhì)指標(biāo)的影響有明顯的差異。
　　3.不同選項(xiàng)課按對(duì)體質(zhì)促進(jìn)對(duì)體重增長(zhǎng)有幫助的項(xiàng)目有乒乓球選項(xiàng)課；對(duì)肺活量提高較大的項(xiàng)目男生是籃球選項(xiàng)課，而對(duì)女生較好的項(xiàng)目是體育舞蹈、健美操、網(wǎng)球等選項(xiàng)課；對(duì)柔韌素質(zhì)影響較好的項(xiàng)目有體育舞蹈、武術(shù)選項(xiàng)課；對(duì)立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)影響較大的為羽毛球、排球等選項(xiàng)課。對(duì)握力指標(biāo)影響較大的為羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球以及排球等選項(xiàng)課。
　　4.選項(xiàng)課類型與大學(xué)生的體質(zhì)的某一方面能