20-39歲成年人肌肉耐力評(píng)價(jià)指標(biāo)的篩選與標(biāo)準(zhǔn)的建立.pdf

1、研究目的：
　　本研究旨在通過理論和實(shí)證研究，研制出一套能夠有效評(píng)價(jià)出20-39歲成年人全身主要肌群肌肉耐力的評(píng)價(jià)指標(biāo)，并通過大量人群測試采集我國成年人肌肉耐力數(shù)據(jù)，研制出肌肉耐力評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以科學(xué)有效的引導(dǎo)民眾鍛煉，提高我國成年人身體素質(zhì)水平。
　　研究方法：
　　通過查閱文獻(xiàn)資料和專家訪談，對(duì)國內(nèi)外肌肉耐力評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行理論篩選，之后完成理論篩選指標(biāo)測試方法的標(biāo)準(zhǔn)化工作。指標(biāo)效度檢驗(yàn)為通過肌肉耐力測試，使用因子分析驗(yàn)證

2、并篩選指標(biāo)、難度檢驗(yàn)和表面肌電測試，并對(duì)指標(biāo)的信度、客觀性進(jìn)行檢驗(yàn)，確定適合20-39歲成年人的肌肉耐力評(píng)價(jià)指標(biāo)。并對(duì)932名（男性387名，女性545名）20-39歲成年人進(jìn)行肌肉耐力測試，制作百分位數(shù)評(píng)價(jià)等級(jí)表和累進(jìn)評(píng)分表。
　　研究結(jié)果：
　　1.因子分析中，在第1公因子中載荷較大的評(píng)價(jià)指標(biāo)，按不同身體部位分別為上肢：俯臥撐（男）/跪臥撐（女）（0.797）和坐姿啞鈴?fù)婆e（0.640）；軀干：平板支撐（0.815）和1

3、2cm仰臥起坐（0.783）；下肢為深蹲（0.611）。
　　2.在難度檢驗(yàn)中，符合中國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)難度要求的指標(biāo)為：固定負(fù)荷負(fù)重屈肘（100％）、坐姿啞鈴?fù)婆e（99%）、平板支撐（100%）、仰臥舉腿（91%）、深蹲（100%）和座椅實(shí)驗(yàn)（100%）。
　　3.本研究所選取的坐姿啞鈴?fù)婆e、平板支撐和深蹲的幅頻聯(lián)合分析結(jié)果均顯示相應(yīng)肌群疲勞的發(fā)生，表明所選指標(biāo)可以有效促使所測肌群達(dá)到疲勞，本研究所選指標(biāo)能有效地檢測出所測

4、肌群的肌肉耐力素質(zhì)。
　　4.本研究所選指標(biāo)信度檢驗(yàn)結(jié)果表明兩次測試各指標(biāo)成績相關(guān)程度均較高（相關(guān)系數(shù)分別為0.929、0.982和0.916）。指標(biāo)客觀性檢驗(yàn)結(jié)果顯示兩次測試各指標(biāo)成績均呈高度相關(guān)（相關(guān)系數(shù)分別為0.878、0.977和0.964）。表明本研究所選指標(biāo)符合監(jiān)測指標(biāo)在信度和客觀性方面的要求。
　　5.按不同性別、年齡組分別制定20-39歲成年人肌肉耐力百分位數(shù)評(píng)價(jià)表和累進(jìn)評(píng)分表。
　　研究結(jié)論：