技巧啦啦操金字塔難度動(dòng)作訓(xùn)練方法探討.pdf

1、技巧啦啦操項(xiàng)目在團(tuán)隊(duì)體育項(xiàng)目中，更好的表現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)一致的意識(shí)，技巧啦啦操金字塔難度動(dòng)作又是體現(xiàn)了技巧啦啦操里需要的團(tuán)隊(duì)合作，金字塔難度是需要全體隊(duì)員參與的難度動(dòng)作，其難度價(jià)值更值得去研究，不僅僅體現(xiàn)技巧啦啦操隊(duì)的精彩，活力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更好的展示了團(tuán)隊(duì)合作能力的精神。
　　本文作者查閱了關(guān)于技巧啦啦操的文章和書籍，以及啦啦操相關(guān)的網(wǎng)站和網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)現(xiàn)，我國相對(duì)啦啦操文章多數(shù)是寫，發(fā)展趨勢，各省市的發(fā)展現(xiàn)狀，以及啦啦操的編排，運(yùn)動(dòng)員的心理

2、狀態(tài)或者啦啦操隊(duì)員的力量訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)損傷的方面較多，但寫技術(shù)訓(xùn)練的方面文章是非常少，暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)撰寫關(guān)于技巧啦啦操金字塔難度動(dòng)作的訓(xùn)練方面文章，僅僅發(fā)現(xiàn)一篇關(guān)于金字塔的文章來自，山東師范大學(xué)何溪的碩士論文，《技巧啦啦操成套中“金字塔”的動(dòng)作特征和未來發(fā)展走向》的文章。她也只是針對(duì)《國際全明星啦啦隊(duì)競賽評(píng)分規(guī)則（2006-2009版）》，寫出了她對(duì)技巧啦啦操金字塔動(dòng)作的理解和設(shè)想，但沒有在針對(duì)訓(xùn)練技術(shù)上有更深的研究。
　　本文通過對(duì)

3、美國隊(duì)，中華臺(tái)北，華東師范大學(xué)，廣西師范大學(xué)以及安徽師范大學(xué)隊(duì)進(jìn)行實(shí)際觀察和錄像分析金字塔技術(shù)研究，以及2014年實(shí)施的國際規(guī)則，結(jié)合我國的啦啦操發(fā)展的實(shí)際情況，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，專家訪談法，錄像分析法總結(jié)歸納，針對(duì)我國技巧啦啦操金字塔難度動(dòng)作的訓(xùn)練方法進(jìn)行了更詳細(xì)的解析，針對(duì)我國現(xiàn)在水平，對(duì)技巧啦啦操金字塔動(dòng)作的使用與編排給出更好的建議，幫助我國技巧啦啦操更快的跟上國際步伐，彌補(bǔ)我國技巧啦啦操金字塔難度動(dòng)作在技術(shù)領(lǐng)域缺乏的理論資料填補(bǔ)空

4、白，為我國技巧啦啦操金字塔難度動(dòng)作的技術(shù)訓(xùn)練提供參考依據(jù)，結(jié)果表明；
　　1.金字塔難度的技術(shù)分類和使用
　　2.金字塔難度中拋接技術(shù)的訓(xùn)練方法與使用
　　3.金字塔難度動(dòng)作中托舉技術(shù)的訓(xùn)練方法與使用
　　4.金字塔難度動(dòng)作中移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練方法與使用
　　5.金字塔難度動(dòng)作中倒置的技術(shù)訓(xùn)練方法與使用
　　6.金字塔難度動(dòng)作的編排與設(shè)計(jì)構(gòu)思
　　7.金字塔難度動(dòng)作的安全與保護(hù)
　　依據(jù)研究結(jié)