唐山市高校女生參與體育鍛煉意識的現(xiàn)狀分析及培養(yǎng)策略研究.pdf

1、近年來，社會對于大學生身體素質(zhì)持續(xù)下降給予了廣泛關(guān)注，現(xiàn)代社會“身體是革命的本錢，健康是良好生活的基礎(chǔ)”等觀念已經(jīng)深入人心，而作為承擔國家未來建設的主力軍，高等院校的大學生，其身體素質(zhì)的好壞決定了一個國家的未來。隨著時代的發(fā)展，我國高等院校男女生比例中女生所占比例逐年增加，高校女生的體質(zhì)健康狀態(tài)，在高校學生體質(zhì)健康總體比例中的影響也越來越大。所以，針對高校女生的體質(zhì)健康狀態(tài)的研究就顯得越發(fā)重要，而針對高校女生的體育鍛煉意識、在參與體育鍛

2、煉過程中會遇到問題等基礎(chǔ)性的研究，則為如何提高高校女生體質(zhì)健康提供參考依據(jù)。
　　體育鍛煉意識是人們在后天受家庭、學校的教育、社會環(huán)境潛移默化的影響，以及親身參與體育活動實踐中逐漸形成的。意識的形成過程中，學校教育對學生體育鍛煉意識的形成具有重要的影響因素。高校作為我國常規(guī)學校教育的最后一班列車，對學生形成正確體育意識的作用是不言而喻的。組織學生積極參與體育鍛煉不僅是高校課堂體育教學的延伸，還是校園文化建設的重要部分，更是實現(xiàn)高校

3、體育目的與任務的重要途徑。
　　本文以唐山市高校女生體育鍛煉意識的調(diào)查與培養(yǎng)為研究對象，通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，從學校及體育工作者方面出發(fā)，如何提高高校女生參與體育鍛煉的意識，對唐山市高校女生參與體育鍛煉的意識進行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明:
　　1、唐山市高校女生對體育鍛煉的重要性認識程度較低，參與體育鍛煉的動機呈現(xiàn)多層次的認識;從學校方面來講影響其參與體育鍛煉的因素主要是體育成績、獎勵制度、體育達標測

4、試、體育賽事等。
　　2、自身對體育鍛煉感興趣程度、對體育的認識度、體育鍛煉方法的掌握程度;學校體育設施、場地、專人指導等都是影響女生參與體育鍛煉的因素。
　　針對以上問題，作者根據(jù)專家的意見和建議得出:
　　1、體育教師多樣化教學手段、應用互聯(lián)網(wǎng)平臺加強科普與鍛煉方法的宣傳，建立學生展示鍛煉效果及喜愛運動項目的平臺;多樣化考核制度、重視體育鍛煉方法傳授，加強體育理論教育。
　　2、學校加強體育教育宣傳力度;定期