山東體育學(xué)院男籃運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)耐力訓(xùn)練的理論與實(shí)踐.pdf

1、目的：對(duì)山體男子籃球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)耐力進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究和理論分析并提出相關(guān)意見(jiàn)，為提高山體男子籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)耐力水平提供科學(xué)的理論依據(jù)。
　　方法：本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問(wèn)卷調(diào)查法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法以及現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試法等研究方法，選取山體男子隊(duì)18名籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分組對(duì)比實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練和測(cè)試。在經(jīng)過(guò)12周的耐力訓(xùn)練后，從測(cè)試指標(biāo)的結(jié)果看此訓(xùn)練方法對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員耐力水平有沒(méi)有一定促進(jìn)作用。如果有一定的促進(jìn)，可以在籃球訓(xùn)練中作為一種訓(xùn)

2、練方案，促進(jìn)山東體育學(xué)院男子籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
　　結(jié)果：
　　1.實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)分析出各指標(biāo)的P＜0.01，說(shuō)明具有非常顯著性差異，而對(duì)照組訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)分析出各指標(biāo)P＞0.05，說(shuō)明不具有顯著性。
　　2.實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后所有指標(biāo)差異性都表現(xiàn)為非常顯著。
　　3.本文采用耐力訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組各測(cè)試指標(biāo)效果都優(yōu)于對(duì)照組的傳統(tǒng)耐力訓(xùn)練測(cè)試指標(biāo)的效果。
　　結(jié)論：
　　1.運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)耐力素質(zhì)最終表