四周少量CO吸入模擬高原訓練對有氧能力的影響.pdf

1、研究目的：
　　通過研究吸入一氧化碳后，體內碳氧血紅蛋白含量和促紅細胞生成素的變化，以及長期吸入一氧化碳后進行訓練對受試者有氧能力的影響，探討吸入一氧化碳結合運動訓練對人體紅細胞生成、心肺功能以及肌肉組織利用氧能力的作用。初步判斷通過一氧化碳創(chuàng)造體內低氧環(huán)境，進行低氧訓練的有效性，為更加高效經(jīng)濟地進行低氧訓練提供一種新的訓練思路及方法。
　　研究方法：
　　以12名北京體育大學男性學生為研究對象，先讓所有受試者在安靜狀

2、態(tài)下吸入適量一氧化碳（CO，1ml/kg體重），檢測吸入一氧化碳前、第1、2、4、6、8小時呼氣中的一氧化碳濃度、指血碳氧血紅蛋白濃度、及血清促紅細胞生成素的含量。根據(jù)最大攝氧量的大小排序，先兩兩分組，再隨機分配到實驗組和對照組。之后進行為期4周，每周3次的有氧訓練，每次40分鐘，訓練速度為通氣無氧閾90％對應的速度。要求實驗組受試者在訓練前吸入適量一氧化碳和氧氣，對照組只吸入氧氣。在4周訓練前后，用漸增負荷的運動測試測最大攝氧量，用改

3、良一氧化碳吸入法測血紅蛋白總量及其他相關血液指標。
　　研究結果：
　?。?）吸入CO后，指血HBCO%從0.7迅速顯著升高到5.81（p<0.05），然后隨時間逐漸下降，8小時后降低到1.48，仍顯著高于基礎值；
　?。?）吸入CO后，血清EPO濃度在2小時后顯著升高（p<0.05），從1.912 mIU/mL提高到2.427 mIU/mL，升高幅度為26.9%，4小時后到達峰值2.720mIU/mL，升高幅度為42

4、.3%，之后隨時間逐漸下降；
　?。?）4周訓練結束后實驗組血紅蛋白總量（tHb）顯著升高（p<0.05），從918.5g提高到972.5g，升高幅度為5.9%，對照組無顯著變化；
　?。?）4周訓練結束后實驗組最大攝氧量（VO2max）顯著升高（p<0.05），從4.78 l/min提高到5.10 l/min，提高幅度為6.7%，對照組無顯著性差異；
　?。?）4周訓練后實驗組和對照組在次最大強度下跑步時的攝氧量均顯