三周LoHi對國家隊現(xiàn)代五項女子運(yùn)動員血常規(guī)指標(biāo)影響的研究.pdf

1、研究目的：本通過對我國國家隊現(xiàn)代五項女子運(yùn)動員LoHi血常規(guī)指標(biāo)的監(jiān)控，探討低氧刺激對現(xiàn)代五項女子運(yùn)動員生理機(jī)能的反應(yīng)特點及適應(yīng)規(guī)律，為提高女子現(xiàn)代五項運(yùn)動員的有氧能力創(chuàng)造優(yōu)異成績提供理論基礎(chǔ)。
　　研究對象：以我國國家隊現(xiàn)代五項的8名女子一線重點運(yùn)動員為測試對象，其中5人次為國際健將，3人為健將。
　　實驗方法：以我國國家隊現(xiàn)代五項8名女子運(yùn)動員為研究對象。實驗在北京體育大學(xué)科研中心進(jìn)行，運(yùn)動員常氧居住,低氧環(huán)境訓(xùn)練，共持

2、續(xù)三周。低氧暴露環(huán)境采用15.8％的氧氣濃度（相當(dāng)于海拔2500米高度）。每周一、周三、周五下午低氧運(yùn)動訓(xùn)練，一次60-90分鐘(15.8%O2氧濃度,80%VO2max強(qiáng)度跑臺訓(xùn)練)。運(yùn)動前、中、后監(jiān)控運(yùn)動員的脈搏血氧飽和度，通過個體的SPO2控制運(yùn)動員的跑速，使得機(jī)體的SPO2維持在85%-90%；其余時間在常氧下訓(xùn)練。血常規(guī)指標(biāo)（RBC、HB、HCT、WBC、PLT、PCT）檢測為周一晨、空腹抽取靜脈血，出倉后有兩周的檢測跟蹤。為

3、了盡量減小誤差，每次測試均采用同一組測試人員，實驗的前中后的訓(xùn)練分別由同一名教練員進(jìn)行安排部署。
　　結(jié)果：與訓(xùn)練前的基礎(chǔ)值相比，三周低氧訓(xùn)練后，女子運(yùn)動員的血紅蛋白(HB)低氧訓(xùn)練前和低氧訓(xùn)練結(jié)束后一周測試值（147.50±12.25g/dl和153.75±19.91g/dl），在第三周出現(xiàn)最低值（143.60±11.54g/dl，P<0.05），呈下降趨勢后逐漸回升。紅細(xì)胞壓積(HCT)與紅細(xì)胞計數(shù)(RBC)的基礎(chǔ)值分別為（0

4、.402±0.036(%)，4.71±0.57(1012/L)），第一周均有下降趨勢，但在正常范圍內(nèi)；血小板壓積值(PCT)和血小板計數(shù)(PLT)變化在大量訓(xùn)練初期有小幅度的變化。LoHi結(jié)束后的一周跟蹤監(jiān)測,HB高于訓(xùn)練前，具有顯著性差異(153.75±19.91g/dl（P<0.05）)、RBC高于訓(xùn)練前，具有顯著性差異(4.77±0.40(1012/L),（P<0.05）)， HCT高于訓(xùn)練前，具有非常顯著性差異(0.424±0.

5、034(%),（P<0.01）)，WBC高于訓(xùn)練前，具有非常顯著性差異(7.10±1.61（109/L），（P<0.01）)，血小板壓積值和血小板計數(shù)略有提高。
　　結(jié)論與建議：
　　1．三周 LoHi訓(xùn)練測得血紅蛋白、紅細(xì)胞計數(shù)和紅細(xì)胞壓積值與實驗前的基礎(chǔ)值相比較存在顯著性差異，充分證明了LoHi訓(xùn)練對運(yùn)動員的身體機(jī)能調(diào)控是很有意義的。但目前缺乏適用于現(xiàn)代五項這一運(yùn)動項目特性的主要生理生化指標(biāo)的評價標(biāo)準(zhǔn),建議專門立項研究。

6、
　　2．三周 LoHi訓(xùn)練測得白細(xì)胞與實驗前的基礎(chǔ)值相比較存在顯著性差異，且波動范圍較大但均在正常范圍內(nèi)，說明運(yùn)動員的之間具有顯著的個體差異，高水平遠(yuǎn)動員可以較快的適應(yīng)運(yùn)動負(fù)荷，因此建議要制訂并實施長期系統(tǒng)的更具針對性的個體化訓(xùn)練方案,力爭進(jìn)一步提升備戰(zhàn)選手的競技實力。
　　3.三周 LoHi對國家女子現(xiàn)代五項運(yùn)動員血常規(guī)指標(biāo)影響具有升高的后作用，建議適當(dāng)延長現(xiàn)代五項女子運(yùn)動員的LoHi暴露時間，來控制和調(diào)整運(yùn)動員的身體機(jī)