大學生自我彈性對心理癥狀的影響.pdf

1、本研究采用問卷調(diào)查和實驗研究相結(jié)合的方式考察了自我彈性對心理癥狀的影響。首先，問卷調(diào)查采用隨機取樣的方法，對279名大學生施測《自我彈性問卷》、《大五人格量表》、《癥狀自評量表SCL-90》，考察了大學生自我彈性現(xiàn)狀，以及自我彈性、人格特征與心理癥狀的關系。其次，選取高、低自我彈性的被試進行坐忘修煉的干預。最后，采用EEG腦電實驗的方法考察了坐忘和冥想狀態(tài)下腦電波的差異。通過上述研究得出以下結(jié)論：
　?。?）自我彈性在性別上不存在

2、顯著差異，在學歷上存在顯著差異，本科生的自我彈性水平顯著高于研究生。這可能由于研究生所面臨的社會壓力以及受社會文化期待導致。自我彈性在學科上存在顯著差異，理工科被試在“反省”維度上的得分以及自我彈性總分顯著高于文科生，這可能是由于文理科個體不同的思維方式導致。
　?。?）高、低自我彈性的被試在心理癥狀上存在顯著差異，高自我彈性的個體心理癥狀少于低自我彈性的個體，這表明自我彈性是一個積極的心理品質(zhì)。
　　（3）自我彈性、人格特

3、征、心理癥狀三者相關。自我彈性在人格（神經(jīng)質(zhì)、宜人性）與心理癥狀之間起到部分中介作用。
　?。?）高自我彈性組被試在坐忘修煉干預的前后，自我彈性水平?jīng)]有顯著差異，低自我彈性的個體經(jīng)過坐忘修煉后，在“出世入世”這一維度得分顯著提高。
　　（5）坐忘修煉會對心理癥狀產(chǎn)生顯著影響，經(jīng)過坐忘修煉的干預，被試的心理癥狀得分顯著降低，這表明坐忘修煉能有效改善心理癥狀。
　?。?）被試在坐忘、冥想狀態(tài)下的額葉α波功率顯著大于空白狀態(tài)

4、，表明坐忘和冥想都是有效的壓力管理策略，坐忘和冥想在額葉α波功率上不存在顯著差異，預示著坐忘和冥想可能存在著某種相似的腦生理機制。
　?。?）被試在坐忘、冥想狀態(tài)下的額葉θ波功率顯著高于空白狀態(tài)，并且坐忘狀態(tài)下的額葉θ波功率最大，冥想其次。這表明個體在坐忘、冥想狀態(tài)下都有深度放松，但是坐忘的效果好于冥想。這可能與坐忘追求忘我體驗，物我同一的境界高于冥想有關。
　?。?）無論是額葉α波功率還是額葉θ波功率，高自我彈性的個體都顯